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【健康養(yǎng)生】冬季燥寒,學(xué)會這幾招,謹防唇炎

冬季天氣寒冷,氣候干燥,嘴唇容易干裂,加上有些人常常不自覺地舔舐嘴唇、口角,導(dǎo)致唇部炎癥,出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、紅腫、疼痛等癥狀。

★藥食滋養(yǎng)盈其膚★

唇炎雖是小疾,但也要引起重視。唇炎要內(nèi)服、外用協(xié)同治療,才能盡快痊愈。那么怎樣內(nèi)調(diào)臟腑,防治唇炎呢?

本病屬于中醫(yī)唇槁、唇裂、唇風(fēng)等病范疇。中醫(yī)有酸甘化陰的說法,唇炎患者日??梢允秤靡恍┳剃幧虻氖澄?,如山藥、荸薺、百合、蘆根、松子仁、杏仁、蜂蜜等。這些食物均為藥食同源之品,不僅養(yǎng)陰生津、濡潤口唇,還能夠補充人體缺乏的維生素。

中醫(yī)治療唇炎有沒有特效藥呢?明代著名外科大家陳實功稱治療唇炎可“內(nèi)服六味地黃丸自愈”,尤其是證屬陰虛火旺、反復(fù)發(fā)作者,使用六味地黃丸內(nèi)服療效顯著。

★佩戴口罩防燥寒★

相較于其他皮膚黏膜組織,唇部直接與外界空氣接觸,且厚度較薄,對于低溫、干燥等溫濕度變化更為敏感,因此秋冬季節(jié)常易發(fā)生唇炎。

戴口罩可以有效隔絕病毒細菌入侵,防止呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生,同時還能避免外界干燥、低溫、粉塵等對口唇的損傷。唇炎患者尤其應(yīng)當(dāng)注意佩戴口罩,避免外界傷害。

★涂抹膏油以潤唇★

嘴唇的表面由皮膚和黏膜覆蓋,缺乏皮脂腺,無法分泌油脂滋潤唇部。因此,適當(dāng)涂抹一定的潤唇膏或其他保護介質(zhì)能夠起到很好的滋潤作用。

日常生活中的香油、蜂蜜等具有很好的保濕潤澤作用。清代汪讱庵就在《本草易讀》中指出,“冬月唇裂,(香油)涂之”。此外,市面上還有一些潤唇膏,也可應(yīng)用。涂抹潤唇膏或其他保護介質(zhì)時,要注意涂抹厚度均勻,范圍大于唇紅緣。

★切莫舔舐止其損★

入冬后氣候干燥,導(dǎo)致皮膚黏膜缺水,許多人喜歡舔舐嘴唇來緩解嘴唇干燥,但這樣往往適得其反。舔舐等機械刺激會對嘴唇黏膜造成損害,導(dǎo)致嘴唇口角紅腫起皮。此外,舔唇過程中,唾液對嘴唇雖具有一定濕潤作用,但隨著水分蒸發(fā),唾液中的溶菌酶、淀粉酶等成分會進一步對嘴唇黏膜造成損害。所以嘴唇干燥時應(yīng)當(dāng)避免舔舐,防止黏膜進一步受損。

“朱唇皓齒,嫭以姱只”,潤澤豐盈的雙唇不僅是健康的體現(xiàn),也是一種美的展現(xiàn)。

現(xiàn)在社會,人們越來越舍得在護膚美容上消費,不僅是女性,很多男性也有著“變美”的需求!正所謂愛美之心人皆有之,隨著中醫(yī)美容行業(yè)的興起,中醫(yī)養(yǎng)生美容師成為了一大熱門職業(yè)!

不少小伙伴都問正小保今天正小保就為大家詳細解讀一下!

國家政策支持

現(xiàn)代隨著人口老齡化的逐年遞增、國家也在積極出臺相關(guān)有利于養(yǎng)老,防老等一系列福民健康產(chǎn)業(yè)好政策,國家中醫(yī)藥健康管理行業(yè)十分重視,倡導(dǎo)通過“中醫(yī)治末病”的方式來抵御疾病的侵擾。

人們對健康的關(guān)注與認知,也是促進我國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵因素。日前健康產(chǎn)業(yè)已被提高到國家發(fā)展戰(zhàn)略的高度:《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》明確提出健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模于2030年超過16萬億元,“健康中國”的戰(zhàn)略必將成為推動國內(nèi)健康領(lǐng)域的最有力推手。
中醫(yī)養(yǎng)生美容師屬于中醫(yī)大健康行業(yè)中的重要職業(yè)之一,屬于健康管理范疇,所以也在國家政策支持的范疇之內(nèi)。

中醫(yī)養(yǎng)生美容行業(yè)前景廣闊

隨著人們追求健康美的意愿日益加深,健康是美的第一步。我國數(shù)千年的醫(yī)學(xué)史包含著豐富的中醫(yī)美容養(yǎng)生內(nèi)容。中醫(yī)美容養(yǎng)生緊密結(jié)合中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論,利用特有的術(shù)法來美化人的外貌及健康的調(diào)理,與現(xiàn)代化學(xué)藥物化妝品及整容等美容手段相比,中醫(yī)美容更加安全溫和。

中藥材美容養(yǎng)生的優(yōu)勢

1、副作用小

中藥材美容養(yǎng)生選用純天然的方式對人體及皮膚開展調(diào)養(yǎng),沒有一般藥物所具有的副作用,不容易對身體導(dǎo)致附加的損害;

2、效果好

恰當(dāng)?shù)闹兴庰B(yǎng)生美容手法可以合理調(diào)養(yǎng)身子功能,讓機體根據(jù)本身的修補完成美容養(yǎng)生的目地,長期性堅持不懈,實際效果很好;

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中醫(yī)養(yǎng)生美容

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