2018年醫(yī)師實(shí)踐技能考試6月9日—15日舉行，考試的緊張氣氛越來(lái)越濃?？记白詈鬀_刺階段，除了復(fù)習(xí)、看課、刷題之外，一個(gè)良好的心態(tài)更為重要！為了幫助廣大考生都能順利通過(guò)考試，網(wǎng)校特地匯總了如下幾點(diǎn)考前注意事項(xiàng)，供大家參考：

一、考試時(shí)間安排

臨床類別醫(yī)師實(shí)踐技能各站分?jǐn)?shù)與考試時(shí)間：

口腔類別醫(yī)師實(shí)踐技能各站分?jǐn)?shù)與考試時(shí)間：

公衛(wèi)類別醫(yī)師實(shí)踐技能各站分?jǐn)?shù)與考試時(shí)間：

鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師實(shí)踐技能各站分?jǐn)?shù)與考試時(shí)間：

二、打印準(zhǔn)考證

全國(guó)準(zhǔn)考證各地打印時(shí)間略有不同，廣大考生應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)和當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生局，避免記錯(cuò)考試時(shí)間、進(jìn)錯(cuò)考場(chǎng)的情況。

醫(yī)師實(shí)踐技能周期較長(zhǎng)，批次也多，請(qǐng)大家以準(zhǔn)考證上的考試時(shí)間為準(zhǔn)。各地準(zhǔn)考證打印時(shí)間>>

三、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

1.查漏補(bǔ)缺

臨近考試，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間扎實(shí)的復(fù)習(xí)和反復(fù)練習(xí)，相信從知識(shí)的層面來(lái)講是沒(méi)有問(wèn)題的。此時(shí)，應(yīng)減小復(fù)習(xí)強(qiáng)度，集中精力關(guān)照重要考點(diǎn)和自己的薄弱環(huán)節(jié)。

2.臨陣磨槍

把平時(shí)總結(jié)的筆記本和易錯(cuò)習(xí)題翻閱一下，別忘了網(wǎng)校的錯(cuò)題記錄哦，避免失分也就是**啦。主要瀏覽一下解題思路，避免因空閑而產(chǎn)生心理波動(dòng)。

3.瀏覽知識(shí)框架

把知識(shí)系統(tǒng)地整理一下，在頭腦中形成知識(shí)“骨架”?？荚嚠?dāng)天早上，起床后不宜再看書(shū)學(xué)習(xí)。此時(shí)，保持一個(gè)清醒的頭腦比什么都重要。

四、調(diào)整身心狀態(tài)

1.放松緊張情緒，多給自己積極的心理暗示

盡量少玩手機(jī)，減少外界干擾；避免與他人進(jìn)行無(wú)謂的爭(zhēng)吵和辯論。要多給自己一些積極的心理暗示，樹(shù)立足夠的信心，消除對(duì)考試的緊張感和恐懼感。

2.正常作息，注意飲食

天氣越來(lái)越炎熱，大家要注意飲食和作息。飲食應(yīng)以清淡為主；不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外；嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺(jué)，不應(yīng)太晚，也不宜太早。睡前可用溫水洗腳，以幫助自己睡眠。

五、考前小貼士

1.物品準(zhǔn)備齊全

將考試所需的器材、準(zhǔn)考證、身份證件等物品集中放在一起，并放在醒目的地方，以免考前找不到。如果應(yīng)考人員攜帶與考試無(wú)關(guān)的物品，應(yīng)當(dāng)存放在考場(chǎng)內(nèi)監(jiān)考人員指定的位置。

2.提前熟悉考場(chǎng)，避免考試當(dāng)天慌亂

如果有時(shí)間的話，要提前考察、熟悉交通路線，并考慮到如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對(duì)措施。根據(jù)路上所需時(shí)間合理安排起床、出門(mén)時(shí)間，避免太早或太晚，保證提前半小時(shí)到考場(chǎng)?？荚囬_(kāi)始30分鐘后，應(yīng)考人員不得進(jìn)入考場(chǎng)。

3.告訴自己是最棒的

進(jìn)考場(chǎng)之前，不要過(guò)于緊張和焦慮，只是一個(gè)考試而已，要告訴自己，努力就會(huì)有收獲，即使沒(méi)復(fù)習(xí)好，也要相信自己是最棒的！

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為了幫助大家順利通過(guò)考試，特別推出在特色無(wú)憂班的基礎(chǔ)上增加直播提高班，在考前兩周由專業(yè)師資指點(diǎn)復(fù)習(xí)技巧和考場(chǎng)注意事項(xiàng)，只需要200元！