什么是空巢綜合征？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復(fù)習(xí)護(hù)士考試，專門整理了社區(qū)老年人常見社會(huì)心理問題及護(hù)理如下。

空巢綜合征（empty-nest syndrome)是指無(wú)子女或子女成年后相繼離開家庭，老年人生活在“空巢”環(huán)境下，由于人際關(guān)系疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生一系列身心癥狀的一種心理失調(diào)癥。在我國(guó)，由于人口老齡化及獨(dú)生子女政策的實(shí)施，核心家庭逐漸成為主導(dǎo)性家庭。而隨著社會(huì)文化的變遷，人們的家庭觀念逐漸淡薄以及住房緊張、人口流動(dòng)、工作變動(dòng)、年輕人選擇自己自由的生活方式等原因，造成不能或不愿與父母同住，因子女“離巢”而產(chǎn)生大量“空巢家庭”。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)老年人中“空巢”率達(dá)26.4%.空巢綜合征老年人常出現(xiàn)孤獨(dú)、空虛、寂寞、傷感、精神委靡、情緒低落、焦慮、抑郁、失眠、頭痛、食欲不振等一系列心理失調(diào)癥狀。若體弱多病，行動(dòng)不便，生活困難時(shí)，上述癥狀更明顯?？粘簿C合征會(huì)使老年人的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致免疫功能及機(jī)體抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)各種疾病或使原有疾病加重，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。

空巢綜合征的預(yù)防護(hù)理措施：

1.健康教育

在社區(qū)組織心理知識(shí)講座，向老年人介紹相關(guān)心理健康知識(shí)，解決空巢心理對(duì)老年人帶來的危害，幫助老年人進(jìn)行心理調(diào)話，使其在子女離家前就調(diào)整自己的生活重心和生活節(jié)奏，于女離家后接受空巢現(xiàn)狀，建立自己新的生活規(guī)律和情感支持，尋求新的精神依托，擺脫對(duì)子女的依賴，積極主動(dòng)參與社區(qū)文體社交活動(dòng)。

2.社交活動(dòng)

鼓勵(lì)老年人廣交朋友，積極參加社交活動(dòng)如參加老年大學(xué)、老年活動(dòng)中心等組織的活動(dòng)。與社會(huì)多交流是開闊胸襟、排解不良情緒的最好方法。同時(shí)倡導(dǎo)和營(yíng)道社會(huì)氛圍，鼓勵(lì)子女?；丶铱纯?，給予孤獨(dú)中的老年人以安慰。

3.運(yùn)動(dòng)療法

體育鍛煉可以改善空巢老年人的消極心境，增加老年人的積極情緒友應(yīng)，有益于良好情緒的培養(yǎng)，養(yǎng)成積極進(jìn)取心態(tài)，提升老年人的生活幸福感。

4.作業(yè)療法

書法、繪畫、攝影、陶藝、編織、烹飪、種花養(yǎng)草等活動(dòng)，可以提高老年人注意力，增強(qiáng)記憶力，消除負(fù)性情緒，增強(qiáng)自信心和獨(dú)立感，而且集體和社會(huì)活動(dòng)可加強(qiáng)人際交流，培養(yǎng)老年人參與社會(huì)和重返社會(huì)的意識(shí)。

5.必要的藥物和心理治療

空巢綜合征的癥狀長(zhǎng)期得不到緩解會(huì)導(dǎo)致老年人性格變得孤僻、自閉，嚴(yán)重的甚至可以引發(fā)老年癡呆。因此，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用藥物，以及接受心理治療。

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