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老年性便秘的處理要點具體是怎樣的?

老年性便秘的處理要點具體是怎樣的?這個知識點是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下,希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

1.養(yǎng)成定時上廁所練習(xí)排便的習(xí)慣,即使沒有便意也應(yīng)堅持鍛煉,定時有意識地誘導(dǎo)排便。

2.瀉藥和灌腸可擾亂正常的排便反射,一般便秘者應(yīng)盡量少用這些方法。如已經(jīng)久服瀉藥又在短時間內(nèi)無法迅速停藥的病人,可在短期選用緩瀉藥和非刺激性的溫水灌腸。但仍要堅持練習(xí)每日定時廁所排便。

3.飲食有足量的粗纖維食物(如粗制谷物、蔬菜類有芹菜、菠菜、適量韭菜和水果等),無特殊疾病每日應(yīng)充分飲水(1500~2800ml),尤其是晨起先飲一大杯溫或涼開水(個人能接受的量,或加蜂蜜),補充維生素B1,可預(yù)防便秘。

4.堅持運動可有效預(yù)防便秘,對臥床、高齡老人或患慢性病的老人而言,當(dāng)戶外全身運動有困難時,可采用室內(nèi)或床上運動的方法以達到預(yù)防便秘的目的。具體做法是每日2~3次腹部按摩,由右至左按摩5~10分鐘,可有效預(yù)防便秘。

5.對臥床病人,冬季床上排便所用便器應(yīng)加溫后使用,以免因便器低溫而造成會陰部及肛門括約肌緊張,造成排便困難和引起疼痛;便器加溫也可促進排便,減輕便秘引起的不適或腹痛

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