1.重視觀察病情
老年疾病的病種多,社區(qū)護士要勤于觀察,及早發(fā)現(xiàn)病情變化;老年疾病的病程長,護士應了解病情,對老年人常見病、多發(fā)病的防治進行健康指導,醫(yī).學教育網搜集整理有針對性的介紹一些有關疾病治療護理和康復的基本知識,幫助患者正確認識疾病,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,增強自我保健能力。建立健康檔案,了解社區(qū)每位老年人的身體健康狀況,以便及時發(fā)現(xiàn)、及時診斷、及時治療。
2.重視老年患者的心理護理
老年人由于離退休后從社會轉向了家庭,所以家庭成為老年人最重要的精神生活依托,關心、親近他們的人越多,家庭關系越和諧,生活越充實,老年人就越積極向上、越健康,社區(qū)護士要了解他們的思想和情緒變化,經常主動與他們交流溝通,尊重老人、關心老人,主動與他們打招呼,選擇確切的稱呼,親切的語言,誠懇的態(tài)度,耐心聽取意見;社區(qū)護士應掌握心理學的知識和技能,除了會應用語言交流外,還應該學會增加非語言的交流,如輕撫老人,攙扶老人,鼓勵其做一些他們喜歡的事情,醫(yī).學教育網搜集整理積極想辦法解決他們的困難,獲得他們的信任。另外社區(qū)護士在平時護理工作中應多與老年人的家屬聯(lián)系,教育其家屬積極配合,多關心體貼老人,努力營造溫暖溫馨的家庭氛圍,讓老年人身心愉悅。
3.促進睡眠
老年人夜間睡眠時間少,而且多失眠,易醒,所以給老人創(chuàng)造一個安靜、安全、整潔、舒適的睡眠環(huán)境顯得相當重要,對失眠者要鼓勵其保持穩(wěn)定的生活規(guī)律,晚間不要過度飲酒或飲用濃茶、咖啡等刺激性食物。睡覺前可用溫水泡腳,以促進睡眠,必要時合理應用安眠藥。
4.用藥指導
老年人由于喜看廣告,迷信新藥、貴藥,愛胡亂投醫(yī)購藥,缺少基本的科學態(tài)度。因此要了解每一位老人的身體健康狀況,根據(jù)病指導其合理用藥,醫(yī).學教育網搜集整理在藥品包裝上用大字標注藥品名稱、用法、用量,并詳細交代清楚藥品使用常識:有效期、生產批號、副作用說明等。以避免使用過期的藥品,并囑老年人按時按量服藥,不要漏服、重服,切不可隨便加大或減少劑量。
5.皮膚護理
隨著年齡的增加,老人皮膚及其附屬腺體萎縮,皮下脂肪變薄、皮膚抵抗力下降、生理功能逐漸老化、減退,受不良刺激易發(fā)生瘙癢,要根據(jù)氣候注意保暖,除炎熱的夏天外,不順利考試勤洗澡,水溫也不宜太高。保持全身皮膚清潔、衛(wèi)生。老人的居室地面要平整,并保持干燥,勿亂防止障礙物。久坐或臥床起來時不要太快,防止體位性低血壓發(fā)生,防止跌倒。
6.積極鍛煉
組織老年人在身體允許的條件下參加體育鍛煉,如打太極拳、練氣功等,豐富老人的業(yè)余活動,積極培養(yǎng)老人的興趣愛好,如唱歌、下棋、聽音樂等。醫(yī).學教育網搜集整理另外老人要建立良好的飲食習慣,適當補充含高纖維的蔬菜水果,適量飲水,養(yǎng)成定時排便的好習慣。對已發(fā)生便秘的,可用針刺療法、腹部環(huán)行按摩,對于嚴重頑固的便秘者可使用灌腸術治療。
7.提高患者生活質量
老年人由于病種多,病程長,長期臥床,生活不能自理,習慣于別人照顧,養(yǎng)成依賴心理,因此社區(qū)護士要耐心做好解釋工作,針對不同患者及家屬一起制訂康復功能訓練計劃,鼓勵患者做一些力所能及的事情。對于臥床患者告知保持肢體功能位置及正常運動模式的重要性,指導其早期進行被動運動和主動運動方式,能下床的鼓勵其早期下床進行肢體功能鍛煉,促進患者早日恢復健康,重返社會,提高他們的生活質量。