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初患糖尿病的老人該如何護(hù)理

  一般治療包括以下幾個(gè)方面:

  1.合理的飲食治療。這是各種治療的基礎(chǔ),要終身如日。

  飲食治療的原則就是:“總量控制,營養(yǎng)平衡”,避免高糖、高脂、高鹽食物。飲食療法看似復(fù)雜,其實(shí)也很簡單,糖尿病患者先用身高(厘米)減去105,得出標(biāo)準(zhǔn)體重(千克),然后以標(biāo)準(zhǔn)體重乘以5,就得出每天的主食量(克)了。每天的副食量大多是固定的:雞蛋1個(gè),牛奶250克,瘦肉100克(或魚150克),豆腐100克,蔬菜500克,植物油15克。

  2.恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)治療。這是提高生活質(zhì)量的保證,要持之以恒。

  糖尿病患者最好的運(yùn)動(dòng)是步行,步行是一種最簡單、最安全、最宜于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)療法。有報(bào)導(dǎo)午餐后休息1小時(shí),然后戶外快步行走1小時(shí),可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

  3.堅(jiān)持藥物療法。這是獲得成功的后盾,要治必達(dá)標(biāo)。

  藥物治療可以采取美國糖尿病學(xué)會(huì)提出的“一種方案三步走”的方法,即在生活干預(yù)的配合下,早用藥、早聯(lián)合、早用胰島素。

  第一步:生活干預(yù)加二甲雙胍。3個(gè)月血糖不達(dá)標(biāo),過度到下一步。

  第二步:有三種組合——二甲雙胍加磺脲藥,二甲雙胍加基礎(chǔ)胰島素,二甲雙胍加羅格列酮。3個(gè)月后血糖仍不理想,過度到第三步。

  第三步:在上述治療基礎(chǔ)上,把基礎(chǔ)胰島素治療改為強(qiáng)化治療。

  4.科學(xué)的病情監(jiān)測。這是調(diào)整治療措施的關(guān)鍵,要合理調(diào)治。

  主要是經(jīng)常監(jiān)測血糖,特別是同一天的空腹血糖和餐后血糖,可以了解病情,為調(diào)整藥物劑量提供依據(jù)。

  另外每個(gè)月還要測一次血壓、體重和尿常規(guī)。每個(gè)季度測一次糖化血紅蛋白。每年測一次血脂、血黏度和眼底,還要檢查一下心、肝、腎功能。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

  5.增加對糖尿病的認(rèn)識。這是獲得健康的法寶,可助已成醫(yī)。

  要“多學(xué)點(diǎn)”多看看有關(guān)糖尿病的書籍、報(bào)刊、電視,多聽聽有關(guān)糖尿病的知識講座和廣播,增加自己對糖尿病基礎(chǔ)知識和糖尿病防治方法的了解。要“放松點(diǎn)”,俗話說“知足常樂,知樂長壽”,要做到開朗、豁達(dá)。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度緊張和勞累。

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