幾乎每個(gè)人都有過牙齦出血的經(jīng)歷或者正在有這樣的經(jīng)歷。一般來說，大家都會(huì)把牙齦出血簡單地列為牙齦發(fā)炎，基本上也不會(huì)采取什么治療措施。這是個(gè)誤區(qū)，牙齦出血不僅僅是簡單的炎癥，而且與全身疾病也有密切聯(lián)系。即便是普通的牙齦炎癥，長期不治也會(huì)使支持牙齒的牙槽骨被破壞和吸收，還會(huì)出現(xiàn)口臭、牙齦溢膿，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，嚴(yán)重影響健康。

　　牙齦出血的原因何在？

　　牙齦出血大致可以分為兩大類，即全身性疾病引起的牙齦出血和局部原因引起的牙齦出血。全身性疾病所引起的牙齦出血往往是全身疾病的臨床癥狀之一。比如，各種血液系統(tǒng)的疾病可能引起牙齦出血的癥狀，例如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。當(dāng)然，這些血液系統(tǒng)疾病也是很少見的。此外，肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期以及某些傳染病等，也可發(fā)生牙齦出血。局部原因引起的牙齦出血主要是指牙齦炎和牙周炎，這主要是由口腔衛(wèi)生狀況較差引起的，原因大致有以下幾點(diǎn)：

　　由于不經(jīng)常刷牙，或由于刷牙的方法不正確，使牙菌斑在牙體表面逐漸積累，最終在牙齦邊緣的地方形成堅(jiān)硬的牙石。這種較硬的牙石對(duì)于牙齦產(chǎn)生持續(xù)的機(jī)械刺激作用，并且牙石含有大量的細(xì)菌，會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生毒性刺激，牙齦的毛細(xì)血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，容易出血，輕者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時(shí)出血，重者在輕微刺激或沒刺激時(shí)也會(huì)出血。大部分的牙齦出血是由牙石引起的。

　　假牙不合適，食物嵌塞、牙周損傷等，也可造成牙齦出血。有的會(huì)在牙刷上留下出血的痕跡。

　　殘冠、殘根也是引起牙齦出血的一個(gè)重要原因，殘冠表面會(huì)有殘留的牙體組織，這些牙體組織很鋒利，像小刀一樣刺割著牙齦就會(huì)引起牙齦出血。

　　有些人因使用牙簽不當(dāng)，剔傷牙齦而出血，這種出血，只要停止剔牙或改正使用牙簽的方法，出血也會(huì)很快停止。

　　牙齦出血有六種治療方法

　　對(duì)于全身性疾病引起的牙齦出血只能去醫(yī)院接受治療，沒有更好的辦法。在這里主要列舉幾種治療局部原因引起的牙齦出血的方法。

　　1、對(duì)于牙石引起的牙齦出血，最有效的方法是洗牙。用超聲波將牙齒上的牙石“洗”掉，牙齦出血自然就好了。超聲波洗牙后，牙齒表面會(huì)比較粗糙，牙石又會(huì)很快形成。因此，提醒大家注意：洗牙時(shí)，一定要有拋光。這樣不光可以去除牙石，也可以使牙齒表面光滑，牙石不容易再生。

　　2、對(duì)于假牙不合適造成的牙齦出血，只要請(qǐng)醫(yī)生重新矯正假牙即可，無需再做其他治療。

　　3、殘冠、殘根刺激牙齦出血，要及時(shí)拔除。

　　4、因牙簽使用不當(dāng)而引起的牙齦出血，建議改用牙線剔牙。

　　5、對(duì)壞死性齦炎患者應(yīng)加強(qiáng)口腔護(hù)理，用1%雙氧水漱洗口腔，以金霉素甘油劑局涂患處，1日多次，全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物。

　　6、除了以上方法，在這里介紹一種通用的中醫(yī)止血方法。取白砂糖、石膏各10克，共研細(xì)末加冷開水適量調(diào)成糊狀，涂敷牙齦患處。用藥1次，止血有效率達(dá)100%，且無副作用。

　　三種措施可以預(yù)防牙齦出血

　　與諸多口腔問題一樣，牙齦出血還是要以預(yù)防為主。

　　1、保持正確的刷牙方式，每次刷牙不低于三分鐘，牙刷也要及時(shí)更換，以保證刷牙時(shí)候能最大限度地去除口內(nèi)的殘?jiān)图?xì)菌等。

　　2、注意飲食和營養(yǎng)，多吃點(diǎn)含維生素C的蔬菜和水果，比如青菜、獼猴桃等，少抽煙、少喝酒，少吃辛辣、刺激的食物。另外，適當(dāng)喝茶，經(jīng)常用茶水漱口也是一種保持口腔清潔的一個(gè)妙法。

　　3、定期看一下牙醫(yī)，檢查口腔問題。