
2014主管中藥師考試所剩天數(shù)不多,考生的復(fù)習(xí)也基本接近尾聲,現(xiàn)在考生需要考慮的是考試當(dāng)天的事,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下:
失眠狀態(tài):眼困,但腦子異常亢奮清醒,越想睡就睡不著。
應(yīng)對高招:干點(diǎn)別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著自己睡不著,擔(dān)心失眠會(huì)影響明天的考試。
壓倦學(xué)習(xí)
狀 態(tài):越臨近考試,越不想學(xué)習(xí)。
應(yīng)對高招:出現(xiàn)這種情況時(shí),考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因,是因?yàn)樽约阂呀?jīng)弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。
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