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通過主管護師考試的十大習慣

2014-02-16 16:53 醫(yī)學教育網
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2014年主管護師考試的考生有很多人不知道如何復習才能夠準確理清各種知識點,下面醫(yī)學教育網教大家一些復習方法,希望所有考生都能夠順利過關!

1、在職考生的雙休日和長假:復習昨天的知識遠比學習新的知識重要得多,所以原則上不學習新東西,專門用于測驗和回顧、反思,查漏補缺,復習基礎知識。

2、每周:抽15分鐘反思一周學習情況,制定下周學習計劃。

3、每月:抽30分鐘在不受打擾的情況下回顧當月學習情況,制定下月學習計劃。

4、用分科試題做每周配套練習,用分屆試題做每月評測;通過反復演練試題達到查漏補缺、掌握法條、強化記憶、完善考點體系的目的。

5、病癥、病因的記憶不能單憑強記,需要理解。有考友說:“當下的學生有一個誤區(qū),就是簡單的認為護考無非就是背書,只要有好的記憶力就行”,病癥、病因,并不是憑記憶力好就能記住的。哪怕你過目不忘,考試的時候把書翻一遍也需要一段時間,就算你是天才,怕也來不及考試了。因此對病癥、病因的記憶,要理解,要重的是聽課和教材的結合。

6、不動筆墨不讀書,推薦“金字塔式做筆記方法”。筆記可直接記在紙上,或者某一本比較全面的輔導書上。有時候幾個字就能代表幾百字的知識。這也是學到一定層次才能做到的,要爭取任何考試都達到這種狀態(tài)。這也是做到書越讀越薄的一個過程。

7、有記錄復習日記的習慣:日記不要多,幾句話就成,具體是記錄今天看了多少書,有哪些考點不理解。主要作用是,記錄看書的進度,以便總結每天的不足。每天所定的進度,應當盡力完成,以免拖累后面的安排,當然我們非常歡迎您到中華教育網的博客建立自己的博客日志,當你過了護考,回過頭來看看,一定會感慨萬千。

8、教材以及各種資料相結合,各個擊破。有考生習慣于先將教材全部看一遍,然后再看練習題等等,但回頭看看什么都沒記住。建議一個個科目復習甚至一個個章節(jié)復習。

9、每日學習過程:根據艾賓浩斯記憶曲線理論,以及對護考以往統(tǒng)計數據,每天記憶的最佳時段為:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小時/天;其中,二小時用于復習之前所學;一小時預習當天應當所學;不少于三個小時進行當天學習;一小時復習當天所學;當日復習,用豐富、奇特、夸張的影像來創(chuàng)造讓你無法輕易忘懷的記憶聯結;醫(yī)學|教育網搜集整理次日上午復習,為最大限度補償最初記憶痕跡衰退,進一步嘗試刺激記憶聯結點;第三日上午復習,強化記憶,第三次穩(wěn)固刺激;一周后上午復習,穩(wěn)定記憶,形成潛意識應激反應;一月后復習,不斷灌輸下意識快速反應;總而言之:一定要在忘記之前復習!早晚記憶,是最佳記憶時間。

10、每科學習過程(四階段):預習:先閱讀試題(避免漫無邊際),記住大小標題,形成樹狀結構;識記:務必“通讀”全科內容,兩遍;聽課:聽課件,這是必不可少的;習題:提高考試水平的最佳方法,就是做題。

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