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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考生活中要注意的幾件事

2014-01-06 09:42 來源:
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第一,保持一顆良好的心態(tài)。切忌浮躁和沉不住氣,學(xué)習(xí)要穩(wěn)扎穩(wěn)打,切實掌握,不能自欺自人,不能存有僥幸心理。并且要免收外務(wù)干擾。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理

第二,注意計劃性和歸納性。每一學(xué)習(xí)階段,都應(yīng)做好周密計劃,留下意外時間,保質(zhì)保量按時完成工作。每半個月歸納一次最近學(xué)習(xí)、生活狀況,提煉優(yōu)點和所得,繼續(xù)發(fā)揚,找出缺陷與不足,避免、攻克和補充。

第三,重視學(xué)習(xí)時間。保證學(xué)習(xí)時間,爭分奪秒,重視業(yè)余時間與空閑時間,這也是記憶學(xué)習(xí)的好機會。切忌拖拉,按時、按計劃完成工作,保質(zhì)保量完、完成工作。

第四,注意休息。建立完備合理的作息制度。晚上休息不應(yīng)低于八個小時,中午休息一個半到兩個小時。休息好才能學(xué)習(xí)好,才能有精神,才能不浮躁,這一點一定要重視,一定要切實落實。

第五,網(wǎng)絡(luò)和手機。將顯示器放到櫥子里,每周上網(wǎng)一次,最長三到四個小時,主要用于在學(xué)法網(wǎng)上了解司考動向、下載司考資料、借鑒思考經(jīng)驗、學(xué)習(xí)思考技巧,這一點一定要遵守。手機的一般狀態(tài)是關(guān)機,避免外界打擾,中午和晚上回來開機,處理一應(yīng)事宜,不可心為之亂。

……

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