臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試馬上就要到來，這幾天大家一定都在緊張的復(fù)習(xí)中，在這個(gè)階段醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、情緒改變導(dǎo)致行為改變，臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)時(shí)間已經(jīng)越來越短，如果大家每天都沮喪、煩躁，那么對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)失去信心，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效果越來越差。當(dāng)你在學(xué)習(xí)中感到郁悶時(shí)，建議將注意力暫時(shí)轉(zhuǎn)移到其他方面，或者換個(gè)環(huán)境，這樣很快就會(huì)把原來的不良情緒沖淡甚至趕走，從而恢復(fù)心情的平穩(wěn)和愉悅！除此之外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，合理飲食以及良好的生活習(xí)慣，對(duì)于培養(yǎng)一份好心情都有至關(guān)重要的作用。

2、考試前這1周必須保證好的睡眠。這個(gè)非常重要，我有失眠的習(xí)慣，尤其是遇到大考就失眠的厲害，晚上怎么也睡不著，我告訴自己一定要睡覺，要不考試的時(shí)候肯定不行。不管你用什么辦法，一定要讓自己睡個(gè)好覺。

3、考試之前，會(huì)封閉考場(chǎng)，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)考場(chǎng)的教學(xué)樓下聚集了一大群人，有的是老同學(xué)，有的是同事，還有的是陌路相逢卻一下子聊的很好的，在那扎堆聊天。還有拿著一堆資料在那苦背，夢(mèng)想能正好考試碰到的。還有的人一會(huì)就去上廁所，來來回回跑個(gè)不停。其實(shí)這些都是緊張的表現(xiàn)。我想說的是，如果你很緊張，腦子肯定是糊的，明明記得的東西都會(huì)忘掉醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理。最好是一個(gè)人找個(gè)角落，安靜的坐著，想想家人，想想人生，然后跟自己說，其實(shí)這沒什么?？傊亲屪约浩届o，不要慌。