護(hù)士考試內(nèi)容多而復(fù)雜，那么如何能將這些復(fù)雜的知識點全部記住呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編認(rèn)為在記憶高峰期復(fù)習(xí)能夠達(dá)到事半功倍的效果。

早晨起床后

大腦在睡眠過程中并沒有停止工作，而是在對前一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒有心的信息干擾，這時記東西會印象清晰。

上午8點到10點

這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

下午6點到8點

這是一天中記憶最佳期。

臨睡前1小時

這個時候識記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。

另外，上午8點大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，推理能力則在白天12小時內(nèi)遞減。