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如何應對護士考試考前綜合癥

2013-04-18 17:16 來源:
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隨著護士考試日子的臨近,考生們的壓力也隨著時間而增大,從而在考前出現了一些考試不良情緒,俗稱“考前綜合癥”。那么在護士資格考試考前出現“考前綜合癥”應該如何處理呢?在此與大家分享我的一點小經驗。

很多考生看著倒計時牌上的數字越來越近,一些考生會出現緊張恐懼的心理,這個時候,大家要找一些自己喜歡的病適合自己的方法來放松。如出去散散步,呼吸一下新鮮空氣,或者閉上眼睛,做幾個深呼吸,再或者出去打打球醫(yī)學教|育網原創(chuàng),通過汗水的揮發(fā)轉移一下注意力。

還有一些考試在復習過程中遇到不會的難題會出現氣餒的狀況,這是大家一定不要煩躁,更不要放棄。在復習過程中遇到難題是再正常不過的,大家需要做的是把它弄懂,并在心中不斷給自己暗示,告訴自己我一定可以,相信隨著時間的累積,你會發(fā)現自己真的可以做到通過護士考試!

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