
一年一次的執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試,都是一家歡喜一家愁,怎樣才能使參加考試的考生全部歡喜無(wú)人愁呢?作為曾經(jīng)憂愁的我,伴隨著通過(guò)執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試通過(guò),我結(jié)合自己的通過(guò)經(jīng)驗(yàn),和大家探討一下考試復(fù)習(xí)環(huán)境的重要性。并奉上五條自我經(jīng)驗(yàn)供大家參考。
1. 營(yíng)造合適的氣氛:保持一個(gè)輕松,喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。
2. 適當(dāng)音樂(lè):每分鐘50-70拍的音樂(lè),它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風(fēng)格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。
3. 制定學(xué)習(xí)目標(biāo):一個(gè)按部就班的程序,可以克服你面對(duì)厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當(dāng)你看著一個(gè)個(gè)被完成時(shí),你就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
4. 充足睡眠。足夠的睡眠,是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。
5. 協(xié)調(diào)環(huán)境:學(xué)習(xí)環(huán)境要相對(duì)安靜,不要打著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新,溫度適宜,以保證你的頭腦清晰。
希望大家將自己的復(fù)習(xí)環(huán)境調(diào)整好后,結(jié)合自己的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),順利通過(guò)執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試。
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