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平常心面對公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試

面對公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí),我們既不能急于求成,也不能三天打魚兩天曬網(wǎng),而是要用一種平靜的心態(tài)去面對復(fù)習(xí)。用平常心去面對考試,把該掌握的知識點(diǎn)掌握,該舍棄的知識點(diǎn)就決然的舍棄,千萬不可患得患失。面對考試時。我們更需要一種超乎尋常的平常心去對待,只有這樣才可以發(fā)揮正常。下面是我給大家推薦的讓你做到平常心面對考試的兩種好方法:

輕輕松松聽音樂

不少考生在復(fù)習(xí)的時候,如果時間長了就會出現(xiàn)心情煩躁,我建議可以聽聽自己喜歡的輕音樂,放松自己的情緒?忌犑裁礃拥囊魳穪碚{(diào)整自己的情緒,可因人而異。

積極的自我想象

積極的自我想象能喚起人良好的情緒,考生可根據(jù)自己過去成功的經(jīng)驗(yàn)與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容,例如過去某次考試成功的某些情節(jié),來煥發(fā)自己積極的情緒?忌趶(fù)習(xí)過程中與考試過程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理,都可以用積極的自我想象,來煥發(fā)積極的情緒。

總之,我們要用平常心去面對公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試。

距筆試考試還有

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