在衛(wèi)生資格考試復(fù)習(xí)的過(guò)程中，許多考生都會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)壓力大，導(dǎo)致失眠、記憶力衰退等常見(jiàn)問(wèn)題和癥狀，我們統(tǒng)稱為考前綜合癥。如果遇到了考前綜合癥，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)老師支招衛(wèi)生資格考試考試經(jīng)驗(yàn)之考生巧戰(zhàn)考前綜合癥篇。相信考生提前關(guān)注這方面的信息是有好處的。

一、失眠

狀態(tài)：眼困，但腦子異常亢奮清醒。

應(yīng)對(duì)高招：轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會(huì)影響明天的考試。

二、壓學(xué)

狀態(tài)：越臨近考試，越不想學(xué)習(xí)。

應(yīng)對(duì)高招：出現(xiàn)這種情況時(shí)，考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因，是因?yàn)樽约阂呀?jīng)弄懂了，還是自己對(duì)考試沒(méi)有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過(guò)度焦慮的心情自然消除。

三、記憶阻滯

狀態(tài)：提筆忘字，對(duì)某個(gè)概念非常熟悉，可就是想不起來(lái)醫(yī)學(xué)，教育|網(wǎng) 搜集整理。

應(yīng)對(duì)高招：轉(zhuǎn)移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜，最好是把回憶擱置起來(lái)，轉(zhuǎn)移一下注意力，然后可以通過(guò)聯(lián)想，利用其他試題，回想當(dāng)時(shí)記憶的環(huán)境，隨便寫(xiě)點(diǎn)什么或反復(fù)審題等辦法來(lái)喚起記憶。