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強化信心才能超長發(fā)揮

2012-07-23 09:27 醫(yī)學教育網(wǎng)
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外科主治醫(yī)師考試臨考的前幾天,考生往往隨著較大的心理壓力,表現(xiàn)出心神不寧、忐忑不安等種種焦躁情緒。更有的考生會因為恐懼,抓住最后幾天死拼,搞得疲憊不堪。殊不知這些都是臨考大忌。心理學的研究表明,一個人的考試焦慮水平和其思維效率成倒“U”形。因此,考生應利用臨考前的一段時間調(diào)整出情緒穩(wěn)定、精力充沛、充滿自信的身心狀態(tài)。

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