分享一次通過主管護師考試的經(jīng)驗：

　　在準備主管護師考試的過程中，必須要有對護理事業(yè)的內(nèi)心熱愛，征服護考試的強烈想往。如果你還沒有考慮好是否以護士作為你的終身職業(yè)，你還沒有決定是否愿意為護理事業(yè)真誠奉獻，你還沒有為通過主管護師考試破釜沉舟的堅定決心，那么我建議你先休整一段時間。在備考之前，也就是2007年3月21日——就是我下定決心去攻克這個難關(guān)的日子，我寫下了一首打油詩，不斷地鼓舞自己，使自己處于一種持續(xù)的激奮狀態(tài)和戰(zhàn)斗狀態(tài)。這首詩是這樣的：“致護考　護考護考我愛你/就像老鼠愛大米/因為愛你有意義/我要整天泡著你/把你溶入血液里/其實愛你不容易/決不輕言要放棄/我會用心去努力/直到把你征服時。”

　　掌握兩個做題的方法：即內(nèi)心確信+排除合理懷疑。

　　內(nèi)心確信和排除合理懷疑，是大陸法系和英美法系法官的證據(jù)采信原則。我把它們引入到主管護師考試的做題方法，意在培養(yǎng)自己嚴謹?shù)淖鍪嘛L格和嚴密的做題思維。也就是說，在處理試題時，除了以自己的以往所學經(jīng)驗為基礎(chǔ)外，還要時刻就收新教的食物和知識。因為醫(yī)學技術(shù)的動態(tài)高速發(fā)展的態(tài)勢，我們是游牧共睹的。不學習新的護理技能和知識，我們終將被淘汰。在護師的考試中，就是對每一道題，除了知道正確的選項及其理由外，還必須知道其它選項的排除理由。這樣兩者相結(jié)合，就比較可靠地得出正確結(jié)論和答案。主管護師考試有它自身的特點，那就是每一道題目所考察的不僅僅只是一個知識點，“陷阱”比較多，往往是多個知識點交織在一起，處理起來比較復雜。這就要求我們保持清醒的頭腦，善于進行科學分析，科學判斷。切忌一看到自己滿意的所謂“正確”答案，看都不看其它選項，就匆忙下筆。這樣，很可能你是顧首不顧尾，只知其一，不知其二，疏漏就難免了。因此，你一定要耐心細致地把題讀懂，把選項看明白，既知道為什么選誰，又明白為什么排除其它，然后綜合判斷，作出正確選擇。

　　堅持三手抓三都要硬。

　　學習、鍛煉、休息，這三者關(guān)系要協(xié)調(diào)好，要做到“三不誤、三促進”。當然，主管護師考試的復習備考是中心，鍛煉和休息都要為之服務(wù)。鍛煉身體是一個長期的工作，任何時候都不能放松。我的做法是，每天保持至少半小時的鍛煉。其實，鍛煉的目的是保持充沛的體力和精力，保持較高的學習效率和效果。因為主管護師考試備考是以月為單位來計量的過程，不是“短期工程”，沒有較好的身體素質(zhì)和良好的精神狀態(tài)，是難以堅持到底和最后取得勝利的。鍛煉身體實際上就是“磨刀”功，是不會耽誤你“砍柴”功的。而休息，實際又是備考過程中，大家普遍反映的一個比較頭疼的問題。特別是到了4月，很多同學都說睡不好覺，甚至整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡。自然第二天白天的學習效果無法保證。我的習慣是，每天確定12點以前上床睡覺。因為醫(yī)學專家認為，凌晨零點到2點，是睡眠的最佳時段。當然，每個人都有自身的作息習慣和生物鐘規(guī)律，都可以根據(jù)自身的喜好選擇合適的作息方式，但是至少每天要保持七小時的睡眠。因為人不是機器，不能長期的透支體力。所以，必須要處理好鍛煉和休息問題，做到時間上充裕，精力上充沛，才能保證學習優(yōu)良的學習效果。

　　抓住四個關(guān)鍵因素：即理解、交流、試題、總結(jié)，這四個因素太重要了，一個也不能忽視。

　　首先，主管護師考試重點考察的是理解運用護理知識解決實際問題的能力。因此，我們必須做到弄懂、想通、會用。弄懂，就是把護理概念、護理工作中的各項技能操作的內(nèi)容搞清楚，知道它說的是什么，表述的是什么；通常臨床什么情況下需要采取什么樣的護理，在特殊情況下，怎樣采取最適當?shù)奶幚?。這些要求都比較高，因此，理解就是前提，也是基礎(chǔ)。這一關(guān)過不了，主管護師考試的大門你就進不去。

　　其次，相互交流又是加深理解、促進學習的好方法。既可以交流對日常護理工作中各種問題的看法，又可以交流彼此有效的學習方法，還可以通過交流檢驗自己的“軟肋”，發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而不斷的從交流中吸收營養(yǎng)，提高自己。除了聽醫(yī)學教育網(wǎng)老師講課，我們有疑問的時候經(jīng)常通過電話、郵件等交流、探討。應該說，彼此間學得了不少東西，長進了不少。

　　再次，做試題，是一個公認的提高考分的好辦法。通過做試題，我們可以了解考察的具體要求，把握考察的重點，熟悉答題的方法，掌握一些做題的技巧，等等。如果時間充足，可以把歷年的試題多做幾遍，我涉及的相關(guān)內(nèi)容拓展性的看一下；如果來不及，至少要認真地做一遍。

　　最后，一定要善于總結(jié)。護理考試的內(nèi)容相當龐雜，知識很多，我們只有將其總結(jié)歸納成有規(guī)律的體系，才能有效地記憶，較好的把握，成功的運用。要通過相互比較、分析歸納，并與自身已有的知識體系聯(lián)系起來，形成比較穩(wěn)固的知識鏈條、知識網(wǎng)絡(luò)。因此，總結(jié)在護師試中就相當重要。

　　做好五步輪回復習：三個月——→一個月——→三周——→兩周——→兩周，把整個內(nèi)容來五個輪回的復習。

　　備考過程，大家倍感頭疼的是遺忘。其實遺忘最怕的就是復習。只要我們勤復習，我們就會變模糊為清晰，把知識點能“記死”。我的具體做法是，先花三個月時間，把教材認真地學習一遍，全面熟悉內(nèi)容，打好基礎(chǔ)，把知識點弄懂搞透；然后花一個月再把教材復習一遍，對重點知識點強化理解和運用；之后花三個星期復習一遍，力圖構(gòu)建起初步的知識體系和框架，對疑難問題重點排除和化解；再花兩個星期復習一遍，強化重點知識點的記憶；最后花兩個星期再復習一遍，對薄弱環(huán)節(jié)進行強化訓練，強化理解和記憶。每復習一遍，就做一套歷年考點練習題。在做試題的過程中，你就會發(fā)現(xiàn)自己的真實的進步和收獲。最后一個星期，查漏補缺，對錯題來一次分析和總結(jié)。經(jīng)過這五輪的來回復習鞏固，相關(guān)的知識點就會慢慢沉淀在腦海里，有的甚至會成為抹不去的記憶。

　　總之，主管護師考試既考智力，更考耐心和毅力；既要勤奮，又要注重方法和技巧；既要專心致志，又要兼顧其它。只要我們胸懷必勝的信心，手握科學的復習方法，再加上必要的時間保證，應該說通過主管護師考試并不是一件難事！希望每一個護理考試的人，都能考試順利！