醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為備考2012年的初級(jí)護(hù)師考試的考生，整理出了基礎(chǔ)護(hù)理的記憶法供大家學(xué)習(xí)參考。

1.濃縮記憶法

所謂“濃縮”就是把所講的內(nèi)容提煉緊縮，找出關(guān)鍵性詞語(yǔ)，進(jìn)行重點(diǎn)記憶。如：吸氧操作方法中的“用濕棉簽清潔鼻孔，連接鼻導(dǎo)管，調(diào)節(jié)氧流量，檢查氧氣流出是否通暢，將鼻導(dǎo)管蘸水，自鼻孔輕輕插至鼻咽部，將鼻導(dǎo)管用膠布固定于鼻翼兩側(cè)及面頰部”?？砂焉鲜鲅鯕馐褂貌僮鬟^(guò)程的內(nèi)容精簡(jiǎn)為以下七個(gè)字。即：清—連—調(diào)—查—蘸—插—固—記。學(xué)生反映只要記住這七個(gè)字就很容易掌握吸氧的操作過(guò)程。

2.數(shù)字記憶法

數(shù)字法就是把比較復(fù)雜容易混淆的內(nèi)容用簡(jiǎn)單的阿拉伯?dāng)?shù)字來(lái)表示。如：講授藥物過(guò)敏試驗(yàn)藥液的配制，青霉素、鏈霉素、破傷風(fēng)抗毒素血清試敏液的配制過(guò)程，由于配制過(guò)程繁瑣，而且數(shù)字較多，學(xué)生反映容易混淆。青霉素試敏液的配制需抽取3次，鏈霉素試敏液的配制需抽取2次，破傷風(fēng)抗毒素血清試敏的配制需抽取1次。可把青霉素、鏈霉素、破傷風(fēng)抗毒素血清的試敏配制過(guò)程簡(jiǎn)記為：3，2，1.這種數(shù)字記憶方法可以起到事半功倍的作用。

3.興趣記憶法

如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。為了增強(qiáng)對(duì)導(dǎo)尿術(shù)這個(gè)操作技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，在課堂環(huán)節(jié)上進(jìn)行了精心的設(shè)計(jì)，提出了這樣兩個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們你們知道導(dǎo)尿術(shù)是哪個(gè)國(guó)家的醫(yī)學(xué)家最早開(kāi)始用的？你知道他叫什么名字嗎？把同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)起來(lái)。

4.理解記憶法

理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢、記得久，僅靠死記硬背，則不容易記住，對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。多媒體教學(xué)是一種現(xiàn)代化的教學(xué)手段，具有形象、直觀的特點(diǎn)，使教學(xué)內(nèi)容變難為易，變枯燥為興趣，變抽象為具體。如在講醫(yī)院的環(huán)境時(shí)，教師利用多媒體播放醫(yī)院環(huán)境的錄像片，使同學(xué)感到身臨其境，仿佛在醫(yī)院參觀一樣，增加了同學(xué)的感性認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，取得了良好的教學(xué)效果。

5.列表記憶法

列表法即將內(nèi)容相似、相近或相反的內(nèi)容用圖表的方式表現(xiàn)出來(lái)，從而使內(nèi)容條理清晰，一目了然，便于比較，利于記憶。

6.對(duì)比記憶法

對(duì)比記憶法就是把相似易混淆的內(nèi)容，從中找出相同點(diǎn)與不同點(diǎn)，然后進(jìn)行比較，對(duì)照記憶。如：無(wú)菌區(qū)與清潔區(qū)這兩個(gè)概念的相同點(diǎn)：都是指一個(gè)區(qū)域；而不同點(diǎn)是無(wú)菌區(qū)是經(jīng)過(guò)滅菌處理，而清潔區(qū)是未經(jīng)過(guò)滅菌處理。

7.口訣記憶法

如無(wú)菌技術(shù)操作中無(wú)菌持物鉗的使用：手心朝下持住鉗，取放必須閉合嚴(yán)；遠(yuǎn)處取物連瓶端，翻轉(zhuǎn)觸碰就污染。隔離技術(shù)操作中穿脫隔離衣操作口訣：（1）穿：手持衣領(lǐng)穿左手，再穿右手齊上抖；系好領(lǐng)扣扎袖口，折襟系腰半屈肘。（2）脫：松開(kāi)腰帶解袖口，塞住雙袖消毒手；解開(kāi)領(lǐng)扣脫衣袖，對(duì)肩折領(lǐng)掛衣鉤?？茖W(xué)合理的糖尿病飲食歌謠：白水：冷熱開(kāi)水，多多益善。米面：巧妙搭配，一碗不多。蔬菜：綠紅黃白，多吃不限。水果：糖度高低，區(qū)別對(duì)待。肉類：魚比肉好，肉以禽好。雞蛋：一天一個(gè)，剛好足夠。豆奶：每天一次，不能不吃。油脂：一餐一匙，按量為易。食鹽：清淡飲食，咸腌不吃。