1.情緒是適應(yīng)生存的心理工具情緒是進(jìn)化的產(chǎn)物。在低等動(dòng)物種系中，所有的情緒只是一些具有適應(yīng)價(jià)值的行為反應(yīng)模式。當(dāng)特定的行為模式、生理喚醒及相應(yīng)的感受狀態(tài)出現(xiàn)后，就具備了情緒的適應(yīng)性，其作用在于發(fā)動(dòng)機(jī)體能量使機(jī)體處于適宜的活動(dòng)狀態(tài)。所以，情緒自產(chǎn)生之日起便成為適應(yīng)生存的工具。人類繼承和發(fā)展了動(dòng)物情緒這一高級(jí)適應(yīng)手段。情緒的適應(yīng)功能根本在于改善和完善人的生存和生活條件。由于人生活在具有高度文化的社會(huì)里，情緒適應(yīng)功能的形式有了很大的變化，人用微笑向?qū)Ψ奖硎居押?，通過移情和同情來維護(hù)人際聯(lián)結(jié)，情緒起著促進(jìn)社會(huì)親和力的作用，但對(duì)立情緒有著極大的破壞作用。

　　2.激發(fā)心理活動(dòng)和行為的動(dòng)機(jī)：情緒能夠驅(qū)策有機(jī)體發(fā)生反應(yīng)、從事活動(dòng)。在最廣泛的領(lǐng)域里為人類的各種活動(dòng)提供動(dòng)機(jī)：情緒的這一動(dòng)機(jī)功能既體現(xiàn)在生理活動(dòng)中，也體現(xiàn)在人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)中。生理內(nèi)驅(qū)力是激活有機(jī)體行為的動(dòng)力。而情緒的作用則在于能夠放大內(nèi)驅(qū)力的信號(hào)。從而更強(qiáng)有力地激發(fā)行動(dòng)。情緒反應(yīng)卻比內(nèi)驅(qū)力更為靈活，它不但能根據(jù)主客觀的需要及時(shí)地發(fā)生反應(yīng)，而且可以脫離內(nèi)驅(qū)力而獨(dú)立地起動(dòng)機(jī)作用。

　　3.情緒是心理活動(dòng)的組織者：情緒是獨(dú)立的心理過程，有自己的發(fā)生機(jī)制和操作規(guī)律。

　　作為腦內(nèi)的一個(gè)監(jiān)測系統(tǒng)，情緒對(duì)其他心理活動(dòng)具有組織作用。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理情緒的組織作用包括對(duì)活動(dòng)的促進(jìn)或瓦解兩方面，正性情緒起協(xié)調(diào)、組織作用，負(fù)性情緒起破壞、瓦解或阻斷作用。研究證明，情緒能影響認(rèn)知操作的效果，影響效應(yīng)取決于情緒的性質(zhì)和強(qiáng)度。

　　4.情緒是人際交往的重要手段：情緒和語言一樣，具有服務(wù)于人際溝通的功能。情緒通過獨(dú)特的溝通手段，即表情來實(shí)現(xiàn)信息傳遞和人際間相互了解：其中面部表情是最重要的情緒信息媒介。表情信號(hào)的傳遞不僅服務(wù)于人際交往，而且常常成為人們認(rèn)識(shí)事物的媒介，這種情緒參照作用有助于人的社會(huì)適應(yīng)。情緒的溝通交流作用還體現(xiàn)在構(gòu)成人際的情感聯(lián)結(jié)上。如依戀、友誼、親情和戀愛等都是以感情為紐帶的聯(lián)結(jié)模式。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理情緒的組織作用體現(xiàn)在對(duì)記憶和行為的影響方面。良好情緒狀態(tài)下，容易回憶帶有愉快情緒色彩的材料；如果識(shí)記材料在某種情緒狀態(tài)下被記憶，那么在同樣的情緒狀態(tài)下，這些材料更容易被回憶出來。當(dāng)人處在積極、樂觀的情緒狀態(tài)時(shí)，傾向于注意事物美好的一面，而在消極情緒狀態(tài)下則使人產(chǎn)生悲觀意識(shí)，失去希望和渴求，更易產(chǎn)生攻擊性行為。

　　5.情緒與健康有密切的關(guān)系：情緒可通過神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)引起的生理變化影響健康，嚴(yán)重時(shí)也可導(dǎo)致疾病。樂觀的情緒有利于健康和長壽，而嚴(yán)重的負(fù)性情緒本身就是一種不健康狀態(tài)。