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大齡考生備戰(zhàn)臨床助理醫(yī)師考試如何解決記憶力差的問題?

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問:你叫什么?答:馬冬梅

問:馬什么?答:馬冬梅

問:馬什么梅?答:馬冬梅

問:什么冬梅?答:……

大齡考生的你是不是總會(huì)遇到這樣的困惑?

其實(shí)遺忘很正常,反復(fù)復(fù)習(xí)是克制它最好的武器。備考的過程就是和遺忘作斗爭(zhēng),所以制定計(jì)劃按時(shí)復(fù)習(xí)、有計(jì)劃復(fù)習(xí),這樣才能做到真正掌握!所以在復(fù)習(xí)備考中,有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的!根據(jù)計(jì)劃反復(fù)學(xué)習(xí),爭(zhēng)取做到“小步快跑常回頭”。

首先建議大家制定短期計(jì)劃結(jié)合學(xué)習(xí):

短期計(jì)劃就是針對(duì)每一框框的內(nèi)容,訂出具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。此處的學(xué)習(xí)計(jì)劃,建議分為每周的學(xué)習(xí)目標(biāo)。計(jì)劃不一定要很細(xì),但要切實(shí)可行,而且初期要容易達(dá)到,不至于打擊學(xué)習(xí)的信心。要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的速度,學(xué)習(xí)的時(shí)間,及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,但基本上以長(zhǎng)期計(jì)劃里的框框?yàn)槟繕?biāo),要努力達(dá)到。將平時(shí)所有的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容都記錄在一本臺(tái)歷上。這樣做的好處,可以掌握自己的學(xué)習(xí)速度和進(jìn)度,以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,調(diào)整自己的生活方式。

其次希望可以通過理解提升復(fù)習(xí)效率:

1、理解知識(shí)點(diǎn)后記憶才能深刻,死記硬背不可??;先大概看一遍教材,再看相關(guān)章節(jié)的網(wǎng)校課程,之后做題,加深印象;最后例如呼吸系統(tǒng)疾病看過教材和視頻每節(jié)內(nèi)容和的習(xí)題后,再做整個(gè)章節(jié)的習(xí)題。邊看講義邊看網(wǎng)課,反復(fù)強(qiáng)化后再做題查漏補(bǔ)缺,事半功倍,而非以做題為重。

3、婦產(chǎn)科和兒科占的比重還是很大的,所以必須要掌握的。婦科和兒科可能要記得數(shù)據(jù)可能稍多一點(diǎn),要理解的去記,靈活的運(yùn)用一些口訣,可以針對(duì)的多做一些為習(xí)題、認(rèn)真及時(shí)的總結(jié)錯(cuò)題、總結(jié)錯(cuò)題很重要。

4、可以采用交叉學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)考試的科目。在今天學(xué)習(xí)之前,一定要把昨天和前天學(xué)的內(nèi)容過一遍。交叉學(xué)習(xí),遺忘率低,學(xué)習(xí)效果好。

5、采用聽—看—聽的方法學(xué)習(xí)。先聽,再看,再聽,再看的方法。不斷強(qiáng)化,一定會(huì)有收獲的。

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