2022臨床助理醫(yī)師二試/延考知識點總結(jié)《孕婦膳食原則》來了！醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理如下，希望可以幫助大家牢記臨床助理醫(yī)師考試高頻考點！

孕婦的膳食原則：

時期	食物
孕前期	調(diào)整孕前體重至適宜水平；多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸；常吃含鐵豐富的食物；保證攝入加碘食鹽，戒煙、禁酒
孕期	1.補充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，保證攝入加碘食鹽 2.孕吐嚴重者，可少量多餐，保證攝入足量富含碳水化合物的食物 3.孕中晚期婦女適量增加乳類、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入 4.適量身體活動，維持孕期適宜增重 5.禁煙酒，愉快孕育新生命，積極準備母乳喂養(yǎng)

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