關(guān)于“懷孕期間有必要繼續(xù)備考2021年執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試嗎？”的問題，相信很多考生都在關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯就相關(guān)問題為大家解答如下：

一、不宜過度勞累

孕媽媽在醫(yī)師備考的過程中，如果沒有特殊情況，也一定要按照原定的備考計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，這樣才能保證備考的有序進(jìn)行，不至于落下進(jìn)度，從而影響到學(xué)習(xí)效果。但是也要根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)整學(xué)習(xí)的強(qiáng)度，不宜使自己過度勞累，或者在身體狀況不允許的情況下太過勉強(qiáng)自己，足夠盡力就好。在備考期間，如果孕媽媽覺得身體不舒服，最好及時(shí)臥床休息，或根據(jù)自身癥狀選擇是否就醫(yī)。并且學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間盯著電腦，如果因久坐而覺得疲勞時(shí)，可以多起來活動(dòng)活動(dòng)，放松一下自己的身體。在孕期，孕媽媽除了身體上不要太過勞累之外，也要注意精神壓力，讓自己適時(shí)的喘口氣。如果拖著疲憊的身體來學(xué)習(xí)，效果一定也差強(qiáng)人意。

二、遇事不鉆牛角尖

在備考的過程中，很多考生可能會(huì)遇到各種各樣的問題，如果太鉆牛角尖，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生焦慮、急躁等情緒。所以，大家一定要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，尤其是對(duì)于孕媽媽而言，如果在一個(gè)問題上太鉆牛角尖不僅會(huì)影響到備考效率，而且會(huì)使備考的狀態(tài)變得很沉重，這對(duì)孕媽媽本人和胎兒的發(fā)育也都會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響。所以，建議孕媽媽在備考的過程中，如果遇到不懂的問題，可以先記錄下來，也可以直接去向有經(jīng)驗(yàn)的人或者老師請(qǐng)教，切忌不懂不問，在一個(gè)問題上糾結(jié)。

三、調(diào)整心態(tài)從容備考

心態(tài)決定狀態(tài)，孕媽媽在備考的過程中一定要放松心態(tài)，保持愉悅的精神狀態(tài)。調(diào)整好心態(tài)更有助于集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。在情況允許的情況下，全力以赴就好，一定不要想太多與學(xué)習(xí)無關(guān)的問題，也一定要盡量保證，不讓諸多生活上的瑣事影響到自己的情緒，盡量的調(diào)整好心態(tài)，為醫(yī)師資格考試備考掃清一切障礙。在備戰(zhàn)醫(yī)師資格考試的過程中，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌虺蔀槲覀兏优Φ膭?dòng)力，但是太重的壓力反而會(huì)成為你醫(yī)師資格考試的障礙。

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