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主講:網(wǎng)校老師 6月11日19:00-21:30
詳情主講:網(wǎng)校老師 6月12日19:00-21:00
詳情最后的沖刺階段,備考2021年檢驗(yàn)主管技師考試壓力大怎么辦?有什么好的辦法嗎?為了幫助各位檢驗(yàn)主管技師考生,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了幾點(diǎn)方法!
1、進(jìn)行自我反思
復(fù)習(xí)中不僅要做學(xué)習(xí)上的反思,也要做好心態(tài)反思。一天中有哪些時(shí)候精力旺盛,哪些時(shí)候心態(tài)低迷。逐步摸索出規(guī)律,才能更好的安排復(fù)習(xí)。
2、要記住相信自己
復(fù)習(xí)中的總會(huì)有煩躁的時(shí)候,一煩躁就看啥都看不進(jìn)去,做題也做不對,就會(huì)覺得自己不行,心里崩潰,此時(shí)更需要相信自己,給自己樹立信息,自己都不相信自己,還想誰能相信你呢!
3、疏導(dǎo)自己的壓力 輕松應(yīng)戰(zhàn)
越臨近考試心里壓力越大,這是考試人的通病,并不是你一個(gè)人是這樣的需要進(jìn)行壓力釋放,尋找合適的發(fā)泄手段,讓自己抽空放空下,緩解下壓力,這樣也十分有利于考生考場更輕松,不會(huì)因?yàn)榫o張,煩躁而錯(cuò)失分?jǐn)?shù)。
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