備考口腔主治醫(yī)師考試時(shí)提高注意力需要把握哪幾方面？相信這是大家最想知道，最想了解的問(wèn)題，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

俄羅斯著名心理學(xué)家R·烏申斯基認(rèn)為：“注意力是個(gè)大門，如果沒(méi)有它，外部世界的所有的東西都無(wú)法進(jìn)入人的心靈。”注意力是人們?cè)谕瓿赡稠?xiàng)任務(wù)時(shí)，意識(shí)所選擇的方向，它在閱讀中起著非常重要的作用。如果不善于集中注意力就很難成功地進(jìn)行快速閱讀。同時(shí)快速閱讀原理也告訴我們：注意力的高低是制約速讀取得進(jìn)步的根本因素。

提高注意力需要把握五個(gè)方面：

一是速讀訓(xùn)練的注意力是指在速讀過(guò)程中要做到不分心，不走神，全部精力都指向和集中于閱讀讀物內(nèi)容心理活動(dòng)。

二是速讀訓(xùn)練的注意力是保證對(duì)閱讀內(nèi)容的清晰的感知、深入的理解、牢固的記憶和活躍的聯(lián)想的必不可少的心理?xiàng)l件。

三是速讀訓(xùn)練的注意力能夠使閱讀者心理穩(wěn)定性、集中性、緊張性都達(dá)到最佳狀態(tài)。

四是速讀訓(xùn)練的注意力能夠使閱讀者的心律和呼吸平緩，進(jìn)入注意力穩(wěn)定、集中、緊張的生理和心理狀態(tài)，從而達(dá)到常人難以想像的效率。

五是速讀訓(xùn)練的注意力也是一種高強(qiáng)度的大腦神經(jīng)生理活動(dòng)過(guò)程，使神經(jīng)細(xì)胞持續(xù)處于高頻率活動(dòng)狀態(tài)，保持持續(xù)興奮時(shí)間，從而大腦的工作效率大為提高。

一般說(shuō)來(lái)，注意力高度集中是實(shí)現(xiàn)快速閱讀記憶的前提和基礎(chǔ)，它像已經(jīng)聚焦的光線照亮了我們需要閱讀的文章內(nèi)容，沒(méi)有它我們什么都看不見(jiàn)記不清。只有注意力高度集中，才能實(shí)現(xiàn)快速閱讀記憶。任何參加訓(xùn)練的學(xué)員都必須要清楚地認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)并始終堅(jiān)持才可能獲得。因此，每一個(gè)有志于掌握快速閱讀技能的學(xué)員都必須在速讀訓(xùn)練中隨時(shí)保持注意力的高度集中，并將這種狀態(tài)維系于整體過(guò)程。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理沒(méi)有注意力就沒(méi)有速讀的有效訓(xùn)練。

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