中醫(yī)歷經(jīng)千年是我國(guó)的文化、技術(shù)瑰寶，中醫(yī)健康保健技術(shù)中有許多值得我們生活中借鑒的知識(shí)，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編正小保就為大家?guī)?lái)了““灸透”的感覺(jué)是什么樣的？快來(lái)看看吧！”，快來(lái)看看吧！

最大的感覺(jué)就是一個(gè)字：活!就是透過(guò)穴位及人體，能找到“活”的感覺(jué)——陰氣與陽(yáng)氣之間發(fā)生了能量變化。

比如，沒(méi)灸之前，撫摸皮、肉、筋、骨，感覺(jué)僵、硬、涼;艾灸過(guò)后，再撫摸看看，感覺(jué)完全不一樣了，皮膚有彈性了、柔軟了，筋也順了，骨頭也不硌手了。

總之，皮、肉、筋、骨成為一個(gè)有活力的整體，手撫摸皮膚時(shí)，肉、筋、骨都跟著一起律動(dòng)，不像艾灸之前，撫摸皮膚時(shí)，只有皮膚在動(dòng)，其他都是死的。

通常，灸友可以感覺(jué)到4個(gè)層面的變化：

(一)第1層：形

就是形順了，肢體恢復(fù)了正常的姿態(tài)。

經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，人常有皮膚癢、手腳麻、腰腿酸、關(guān)節(jié)痛等癥狀。艾灸過(guò)后，癢麻酸痛等淺表層面的癥狀得到緩解。這就是解決“形”的問(wèn)題。

(二)第2層：質(zhì)

就是質(zhì)柔了，筋肉有彈性了，關(guān)節(jié)靈活了。

《扁鵲見(jiàn)蔡桓公》里說(shuō)到，疾病有深淺之分，從腠理、肌膚，再到臟腑、骨髓，病在淺層易治，病在深層難治。

有些風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)患者、宮寒患者、以及瘀堵比較嚴(yán)重的人，常會(huì)出現(xiàn)腹部、關(guān)節(jié)乃至整個(gè)下肢十分冰涼的癥狀，從病癥角度來(lái)說(shuō)，這就已經(jīng)病及臟腑了。

此時(shí)艾灸，可以由表及里，循序漸進(jìn)地透達(dá)機(jī)體，整個(gè)筋肉關(guān)節(jié)都得到疏通。這就是解決“質(zhì)”的問(wèn)題。

(三)第3層：氣

就是氣至了，整個(gè)身體里面都暖了熱了。

古人認(rèn)為：灸之要，氣至則有效?！皻庵痢本褪牵罕砻娌粺嵘畈繜?，局部不熱遠(yuǎn)部熱，此處不熱他處熱(或者麻、脹、痛及其他非“燒灼皮膚”的熱感)。艾灸某處，發(fā)生“感傳”現(xiàn)象，從此處傳到彼處，就說(shuō)明得氣了。

一位灸友曾經(jīng)反饋，她每次艾灸足三里時(shí)，都能感覺(jué)一股“氣”沿著穴位行進(jìn)，上過(guò)膝關(guān)節(jié)，往大腿游走，下能行進(jìn)至小腿肚。

這股“氣”其實(shí)就是灸感，它就像一股暖流或電流，在體內(nèi)躥行。因?yàn)榘木哂凶詣?dòng)找病位和通經(jīng)絡(luò)的功能，它會(huì)自動(dòng)自發(fā)地將艾熱運(yùn)輸?shù)缴眢w需要的地方去。

不過(guò)，沒(méi)有灸感，并不意味著我們做了無(wú)用功。因?yàn)榫母杏酗@性和隱性之分，這位灸友的“氣”感就是顯性灸感，而如果艾灸時(shí)沒(méi)有什么感覺(jué)，但艾灸過(guò)后身體好了，疼痛輕了，也說(shuō)明有灸感，只不過(guò)這種灸感不明顯或發(fā)生了延遲而已。

(四)第4層：神

就是神清了，施灸人覺(jué)得整個(gè)身心都舒服了。

通俗地說(shuō)，就是灸完之后，不僅通體舒泰，甚至整個(gè)人都神清氣爽，跟脫胎換骨一樣，精氣神十足，甚至對(duì)艾灸產(chǎn)生了依賴，到了“不灸就不舒服”的狀態(tài)。

綜上所述，艾灸前后，人體的變化好比由固態(tài)的冰化成了液態(tài)的水，原本的瘀堵、陰濁，在艾灸的作用下，融化了、溫暖了，比如皮膚溫?zé)崃?、濕?rùn)了，筋肉之間有粘性了，這種感覺(jué)就說(shuō)明灸透了。

形、質(zhì)、氣、神，都到位了，才是效果最大化！當(dāng)然，灸透還不僅于此，有時(shí)，按壓皮肉會(huì)有痛感，這說(shuō)明此處有瘀堵，等到艾灸過(guò)后，疼痛減輕了甚至不痛了，也叫灸透。

以上““灸透”的感覺(jué)是什么樣的？快來(lái)看看吧！”內(nèi)容由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理，了解更多中醫(yī)健康養(yǎng)生知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

相關(guān)閱讀：

慢病死亡率達(dá)88.5%！衛(wèi)健委的居民健康管理建議，請(qǐng)收好！

【中醫(yī)藥抗疫】中醫(yī)藥四大優(yōu)勢(shì)精準(zhǔn)助力抗疫，使用率達(dá)97%！

全方位對(duì)比！中醫(yī)健康管理師和健康管理師有何區(qū)別？

全國(guó)治未病服務(wù)網(wǎng)絡(luò)初步建立，中醫(yī)養(yǎng)生保健成熱點(diǎn)！