中醫(yī)技術(shù)經(jīng)久不衰并且隨著時代的進步不斷更新進步，中醫(yī)“治未病”的觀念非常適合調(diào)理中國的體質(zhì)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編正小保為大家?guī)怼?strong>中醫(yī)灸療師：艾灸的禁忌有哪些呢？”，快來學(xué)習(xí)吧！

1、艾灸忌喝冷水，吃冷飯，如同給艾撤火；

2、艾灸前最好喝一杯溫水，水溫要高于體溫，艾灸后要喝一杯熱水，預(yù)防上火，60度為宜；

3、艾灸后如果洗手，希望使用熱水洗手；

4、如果不是風(fēng)濕類疾病、寒性疾病、產(chǎn)后風(fēng)疾病，艾灸后30分鐘可以接觸涼水，但是原則上不要用涼水；

5、如果你想懷孕，艾灸后當(dāng)天不要同房，不利于精子存活，最好灸后1-2天再同房；

6、灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒需禁避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

7、艾灸后忌大悲、大喜、大怒，如果情緒不穩(wěn)，艾灸的效果會打折扣。

8、太饑、太飽也不適合艾灸，尤其是有胃腸疾病的患者。

9、艾灸優(yōu)選的時間是上午、下午，失眠的患者可以選擇臨睡前。

10、施灸過程先陽后陰，先上后下。

12、艾灸后最好半小時以上才可以用熱水洗澡，因為經(jīng)絡(luò)在艾灸后處于休整狀態(tài)。

13、艾灸以后會出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢，甚至出紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規(guī)則流血、全身不適等現(xiàn)象，這個時候可以艾灸足三里、三陰交，也可以多喝水，必要時可以隔天灸，很快就好。

14、不要邊艾灸邊吃東西，對胃氣是一個挑戰(zhàn)，有胃腸病的人吃東西時千萬不可以盲目艾灸。

15、艾灸的返病狀態(tài)，代表體內(nèi)正邪相搏，多做艾灸，必然邪不壓正，正氣存內(nèi)，邪不可干。

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