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常量元素磷有什么生理功能?主要來源與供給量?

常量元素磷有什么生理功能?主要來源與供給量?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下,請(qǐng)各位考生仔細(xì)查看。  

生理功能:

1)是構(gòu)成骨骼、牙齒及軟組織的重要成分。

2)參與多種酶和輔酶的合成。

3)調(diào)節(jié)能量釋放。

4)調(diào)節(jié)酸堿平衡。

5)促進(jìn)物質(zhì)活化。

來源與供給量:

1)來源:動(dòng)、植物食品中。

2)供給量:成人520~1200mg/d。

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