月經(jīng)量過多不用急，試試這些食療方法！相信很多人都比較感興趣，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特撰文如下：

①地黃益母酒

適應(yīng)癥：該食療方具有活血止血的作用，血瘀型月經(jīng)過多、月經(jīng)紫色、月經(jīng)血塊伴痛經(jīng)者，舌苔紫暗者都適用。

制作材料：益母草十克，黃酒兩百毫升，生地黃六克。

制作方法：取一個滲出瓷瓶（或杯），將黃酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黃，蒸二十分鐘，主要要隔水蒸。

食用方法：每日兩次，每次服用五十毫升。

②歸芪雞

適應(yīng)癥：雞肉能溫中健脾，黃芪、當(dāng)歸能益氣養(yǎng)血，又能雞肉的膻氣，該食療方可補氣血，治療月經(jīng)過多。

制作材料：黃芪三十克，雞肉二百五十克，當(dāng)歸二十克，味精、鹽適量。

制作方法：雞肉洗凈切成塊，和當(dāng)歸、黃芪一起放入砂鍋中，然后加入適量的水，用文火燉熟，加入適量的味精和鹽就可以了。

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