相信很多人都想知道心理原因?qū)е碌年幍蜡d攣應(yīng)該如何治療？下面請大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您！

首先夫妻雙方共同學(xué)習(xí)性知識，接受性教育，熟悉男女性器官的解剖及生理反應(yīng)特點(diǎn)和差異，弄清夫妻感情在性活動中的重要意義。懂得性生活對人類的真正價(jià)值和意義。在這基礎(chǔ)上進(jìn)行自我心理調(diào)整、自我治療，進(jìn)行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練、凱格爾練習(xí)。

在進(jìn)行自我心理治療的同時(shí)，輔以凱格爾練習(xí)，這種練習(xí)也稱恥骨尾骨肌練習(xí)。女性采用坐位，雙腿分開，先用手指伸到陰道中，用停止排尿的方法來收縮陰道和會陰部的肌肉。當(dāng)感到陰道在收縮，就清楚怎樣能使陰道收縮松弛。每次收縮、松弛10遍，每天練習(xí)2次。10天以后再由丈夫用手指伸入陰道，進(jìn)行收縮、松馳陰道的練習(xí)，練習(xí)15天。逐步發(fā)展到容納兩指，仍能體驗(yàn)到陰道收縮、松弛，而不發(fā)生痙攣，再練習(xí)15天。進(jìn)一步則采用女上位性交，男方仰臥，由女方將勃起的陰莖納入陰道，控制陰莖插入的深度，由淺入深、逐漸加大陰莖插入的深度。如果潤滑度不夠，可以加用潤滑劑作輔助。這樣逐漸加深，直至能正常性交為止。

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