關(guān)于“乙肝患者應(yīng)該如何防護(hù)？”相關(guān)內(nèi)容，相信是很多朋友都想知道的事情，為幫助大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

1、疫情期間盡量減少外出。

乙肝患者免疫力稍弱，因此疫情期間應(yīng)在家好好休息，盡量不要外出，盡量減少走親訪友和聚餐。

2、禁忌飲食過(guò)量及酗酒。

對(duì)于飲食要有節(jié)制，食不過(guò)飽，避免暴飲暴食，更不可飲酒。任何酒都含有酒精制劑，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，因此不存在少量飲酒或者飲用何種酒不傷肝的可能。乙肝患者肝臟功能負(fù)擔(dān)重，減輕肝臟的負(fù)荷刻不容緩，飲食過(guò)量及酗酒都明顯加重肝臟負(fù)擔(dān)。

3、禁忌過(guò)度食補(bǔ)及藥補(bǔ)。

有些患者大量的進(jìn)行各類食補(bǔ)和（或）藥補(bǔ)，過(guò)度的食補(bǔ)和（或）藥補(bǔ)并不能保護(hù)肝臟，反而會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，因?yàn)樗羞@些食材和（或）藥材均是通過(guò)肝臟代謝，引發(fā)肝臟功能不全。乙肝患者飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：這類食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等。適當(dāng)補(bǔ)充微量元素：如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等，這些食物富含鋅、錳、硒等微量元素。

4、要有良好的生活規(guī)律。

很多人在家里晚上熬夜、白天睡覺(jué)，三餐不定時(shí)吃飯，而且久坐或者久臥不動(dòng)，這些都容易導(dǎo)致免疫力降低，導(dǎo)致乙肝活動(dòng)。因此在家要一日三餐均勻進(jìn)食，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，對(duì)抗病毒感染。

5、一定要科學(xué)規(guī)范使用藥物。

應(yīng)趁早備齊藥物，對(duì)于長(zhǎng)期服用抗病毒藥物的患者，一定要提前備好用藥。如果不方便購(gòu)買或者無(wú)法購(gòu)買到原先使用的抗病毒藥物，可選購(gòu)不同廠家的相同藥物替代，不建議更換抗病毒藥物種類。如果實(shí)在無(wú)法購(gòu)買到，短時(shí)間暫停一般問(wèn)題不大，條件允許時(shí)應(yīng)及時(shí)恢復(fù)用藥。

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