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慢性咽炎常見癥狀

咽部不適，常見咽部干噪、發(fā)脹、堵塞、瘙癢、吞咽不適好和有異物感等。

慢性咽炎癥狀自診要點(diǎn)

咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。

清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心，由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，方能確診。

檢查若見咽部粘膜彌漫性充血，色暗紅，并附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚，彌漫充血，或腭弓和軟腭邊緣增厚，咽后壁有多數(shù)顆粒狀突起的淋巴濾泡。

預(yù)防慢性咽炎的方法

晚上睡覺避免張口呼吸，以至嗓子變干，進(jìn)而加重慢性咽炎的癥狀。

多喝水，合理用嗓，避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。

注意飲食及口腔衛(wèi)生。飲食要清淡，少吃辛辣、油膩、寒性食物。

少煙少酒少熬夜，放松心情，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

適量運(yùn)動。選擇空氣好的環(huán)境，進(jìn)行有氧運(yùn)動，增加心肺的功能。

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