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如何補(bǔ)充身體能量？

1）早睡早起，睡眠充足，飲食均勻，搭配合理，身心愉悅，并且力行善事，化去欲望，徹底戒除sy，不看黃的，這樣人體每天都會有能量積累的。脾胃消化食物產(chǎn)生后天能量，用不完的則都儲存起來的，這就是后天的積累了！

2）每天力行善事，并且反思自己的過錯(cuò)，改正過失，這樣行善去惡，不斷生出先天浩然之氣，行正理，生正氣，自己的一切都更順利幸福，得天眷顧，這就是先天的積累了

3）網(wǎng)上的宣傳普遍都是帶盈利的，甚至大部分都是要你去看病，然后宰你一次，這種夸張過度嚇人的話，如何可相信？所以一定要有基本的鑒別能力，要多行善去惡，明善不已。

4）一般的情況請安心按本文中說的根本恢復(fù)，必然自動逐漸徹底好的。根本是：力戒邪淫，行善去惡，傳遞愛，擴(kuò)充善。力行不已，自動體會大效果。當(dāng)然改正生活作息，早睡覺，適當(dāng)運(yùn)動，吃勻三餐，盡量不吃冰凍的，少吃辛辣的，也很重要！

5）一般的情況，恢復(fù)幾個(gè)月見效果，一兩年則徹底好的。

6）特別強(qiáng)調(diào)：鍛煉不可過頭，否則反出問題，思想不可極端偏激，否則必然自己受罪。

7）亂以為壯陽藥可補(bǔ)，可使雞雞快速恢復(fù)硬度，大錯(cuò)！亂吃的話那更要害慘人。壯陽藥都是辛熱藥合成，刺激人的同時(shí)，使人瀉精而身心大受砍伐，萬萬不可去用的。這是毀壞根本的方式，人的身心的根本都會被徹底毒害而亡，切不可亂吃。

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