糖尿病患者在生活中需要注意哪些事項(xiàng)？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對(duì)大家了解糖尿病患者在生活中需要注意哪些事項(xiàng)能有所幫助。

糖尿病患者在生活中需要注意哪些事項(xiàng)？

1.每天飲食要規(guī)律

規(guī)律的飲食對(duì)控制血糖具有非常重要的作用，糖尿病患者要注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔4至5小時(shí)。易出現(xiàn)低血糖的人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次。

2.熟記低血糖的表現(xiàn)，隨身攜帶快速吸收的糖果

低血糖最常見的也是最迅速的反應(yīng)主要包括饑餓、頭昏、心慌、出冷汗、緊張、發(fā)抖等，一旦出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)當(dāng)及時(shí)吃一些糖塊、加糖的水等以緩解低血糖反應(yīng)。

3.隨身攜帶糖尿病用藥卡

隨身攜帶用藥卡，以防萬一突發(fā)低血糖反應(yīng)自己失去知覺，救護(hù)人員第一時(shí)間能夠清楚知道自己所服用的藥物，使救護(hù)工作更有針對(duì)性。

4.積極進(jìn)行飲食控制和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)

藥物治療有利有弊，糖尿病患者不能完全依靠藥物治療，而是應(yīng)該將控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合，盡可能在飯后1～2小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是早餐后是健身運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間，因?yàn)檫@時(shí)可能是一天中血糖最高的時(shí)候，選擇這一時(shí)間運(yùn)動(dòng)往往不必加餐。但不要在藥物作用最強(qiáng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，否則有可能導(dǎo)致低血糖。長時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后的降糖作用持久，如爬山，郊游等，應(yīng)及時(shí)增加進(jìn)食量，以免發(fā)生低血糖反應(yīng)。

5.定期監(jiān)測(cè)血糖水平

血糖監(jiān)測(cè)是維持良好血糖的必要程序，定期監(jiān)測(cè)血糖水平除了可以避免高血糖帶來的問題外，還可以預(yù)防低血糖的發(fā)生。

6.服用其他藥物應(yīng)告訴醫(yī)生

患者如果在服用降血糖藥同時(shí)服用其他藥物，要及時(shí)將服藥情況告知醫(yī)生，因?yàn)樵S多藥物之間有明顯的相互作用，可能會(huì)增強(qiáng)或減弱降糖藥的作用，避免出現(xiàn)高血升高或低血糖反應(yīng)。

通過上述信息介紹，相信大家對(duì)于糖尿病患者在生活中需要注意哪些事項(xiàng)有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣可以幫助大家早日遠(yuǎn)離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期，從而導(dǎo)致病情惡化。