濕疹通?？梢杂媚男┓椒ㄗ晕抑委煟肯嘈胚@是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關信息，希望對大家了解濕疹通常可以用哪些方法自我治療能有所幫助。

濕疹通常可以用哪些方法自我治療？

1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

2、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

3、以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發(fā)生糜爛。忌致敏食物若在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚蝦，蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應，導致濕疹復發(fā)或加重病情。忌辛辣刺激食物濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、煙、濃茶等物的刺激可使搔癢加劇，勢必引起搔抓，這樣又造成惡性循環(huán)，使皮損難以痊愈。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應避免食用。忌發(fā)濕、動血、動氣食物中醫(yī)認為對皮膚濕疹患者應忌食發(fā)濕之物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜等;動血之物，如慈菇、胡椒等動氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等，以有益于疾病康復。

通過上述信息介紹，相信大家對于濕疹通?？梢杂媚男┓椒ㄗ晕抑委熡辛艘欢ǖ牧私狻Ｒ虼酸t(yī)學教育網(wǎng)小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習慣及飲食習慣可以幫助大家遠離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期，從而導致病情惡化。