關(guān)于“妊娠紋處理常見的五大誤區(qū)你見過幾個？”相關(guān)內(nèi)容，相信各位小伙伴都在關(guān)注，為幫助大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

誤區(qū)一：妊娠紋，只會長在腹部。

在孕期，由于腹部日益隆起明顯，很多準(zhǔn)媽媽只會留意自己肚子上的問題，對身體其它部位完全不做保養(yǎng)。其實除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易長妊娠紋的地方。

因此，各位媽媽在保養(yǎng)時要顧及到胸部、腹部下側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)和臀部。至于難以觸及到的地方，那就交給準(zhǔn)爸爸來幫助吧。

誤區(qū)二：等妊娠紋長出來以后再處理。

由于個人體質(zhì)不同，很多媽媽在懷孕初期皮膚并沒有明顯的變化，于是存在僥幸心理，正是這些猶豫和遲疑，讓準(zhǔn)媽媽們錯過了預(yù)防妊娠紋的大好機會。

其實妊娠紋一旦長出來就不容易消除，所以產(chǎn)前的預(yù)防很重要。妊娠紋主要是兩個原因引起的，第一、腹部日益變大，皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂；第二、懷孕時的激素變化，使得合成膠原蛋白的能力下降。所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該通過加強皮膚彈性來去除妊娠紋，例如使用較好的祛妊娠紋產(chǎn)品、多吃含膠原蛋白的食物。

誤區(qū)三：短期不見效就換產(chǎn)品。

祛妊娠紋是一個需要從懷孕初期到產(chǎn)后數(shù)個月一直堅持的累人活。有些媽媽在短期內(nèi)看不到效果就選擇放棄，又或者是斷斷續(xù)續(xù)地使用妊娠紋產(chǎn)品，不知不覺中錯過了皮膚修復(fù)的最好時機。

想要皮膚組織復(fù)原是需要一段時間的，而且好的妊娠紋產(chǎn)品往往是溫和而不刺激的，所以它不可能在短期內(nèi)發(fā)揮作用。因此，媽媽們不需要頻繁更換產(chǎn)品，使用產(chǎn)品前可以沐浴或熱敷孕紋易發(fā)部位，充分打開毛孔，最好通過按摩的方法來促進皮膚吸收。

誤區(qū)四：妊娠紋有遺傳，預(yù)防也沒用。

這個說法并不全面，妊娠紋有一部分因素和遺傳有關(guān)，但并非絕對相關(guān)。孕媽還是要做好預(yù)防妊娠紋的工作，如果母親有妊娠紋，建議在準(zhǔn)備懷孕前三個月開始使用一些預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，每天3-4次，只要堅持使用到產(chǎn)后，就會對預(yù)防或減輕妊娠紋大有幫助。

誤區(qū)五：孕期控制食量，能預(yù)防妊娠紋。

這種方法是不可取的，對胎寶貝的健康發(fā)育也很不利。

孕媽為了自身及胎寶貝的健康，在飲食方面要注意均衡營養(yǎng)，每日少吃多餐，千萬不可暴飲暴食，但也不能為了防止妊娠紋而過度節(jié)食。一般說來，孕媽咪從懷孕到分娩，體重增加12-14千克是正常的，這樣不會影響產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

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