為了幫助大家了解前列腺炎的六種日常保健方式，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編分享如下內(nèi)容：

1.堅(jiān)持治療，治療期間不要隨便換藥或更換治療方法，因?yàn)榘Y狀的緩解常須一段時(shí)間，早期治療要維持2周以上，某些感染要8～12周。如果隨便換藥，易致菌群失調(diào)或產(chǎn)生耐藥，導(dǎo)致治療的不徹底。

2.規(guī)律性生活，不能忍精不射，不要頻繁手淫，避免不潔性交。

3.正確認(rèn)識(shí)前列腺炎，保持良好的心態(tài)，減輕心理壓力，以免夸大癥狀，產(chǎn)生頭暈、記憶力下降、焦慮、多疑、失眠等癥狀。

4.多喝水，勤排尿，保持大便通暢，堅(jiān)持熱水坐浴或熱水袋熱敷會(huì)陰。

5.忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

6.忌久坐，避免長時(shí)間騎車，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，最好是慢跑加更多下體鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

以上文章“前列腺炎的六種日常保健方式”就是小編的介紹，希望能夠幫助到大家。

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