關于“孕期貧血的癥狀有哪些？”的問題，相信很多人都在關注，醫(yī)學教育網編輯為大家整理如下：

一、孕婦貧血有哪些癥狀？

1、輕度貧血無明顯癥狀

孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，即可診斷為孕婦貧血 。如果孕婦貧血只是輕度，是沒有什么明顯的癥狀的，需要去醫(yī)院做專門的檢查，當查出是貧血后，就說明要開始補鐵了。

2、疲憊、頭暈

孕婦貧血會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血者最早出現的癥狀也是最常見的癥狀。也會有人經常性地感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散，嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

3、膚色蒼白無血色

貧血者的臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是，一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。

4、心悸

心悸是貧血比較突出的癥狀之一。貧血者有心動太快，而且在肺動脈瓣區(qū)和心尖的部位處于收縮期的時候，可以聽到柔和的雜音，這就叫做貧血性雜音，這時孕婦的身體狀況就比較嚴重了。

5、消化系統(tǒng)紊亂

食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘也是貧血的癥狀，這是因為貧血引起了消化系統(tǒng)紊亂。其中，孕吐反應比較嚴重和頻繁的、兩次懷孕間隔時間較短的、懷上多胞胎的孕婦，更容易發(fā)生貧血的癥狀。

6、缺氧

呼吸困難或者是氣急，也是貧血的癥狀之一。因為貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥。

二、怎樣預防孕婦貧血？

1、營養(yǎng)飲食

人體對鐵的需求量并不是很大，因此飲食調理能夠很好地改善缺鐵性貧血的癥狀，對于孕期貧血也能起到一定的預防作用。因此懷孕期間要謹慎用藥，食補的方法是最佳的選擇。

可以多吃高蛋白的食物，例如牛奶、魚蝦、瘦肉、豆類、堅果等，以及含鐵量豐富的食物，例如牛肉、肝臟、發(fā)菜、茄子、海帶、紅糖、芝麻醬等。在此期間，適量補充維生素c也能促進鐵質的吸收，可以多吃西紅柿、山楂、獼猴桃、檸檬等。此外，孕期女性對葉酸的需求量很大，光靠食物滿足不了寶寶，也建議可以口服葉酸。

2、補鐵劑

如果孕婦貧血的情況比較嚴重，可以請醫(yī)生開補鐵劑服用。

劃重點！貧血最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

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