未婚女性如何預(yù)防盆腔炎？未婚女性預(yù)防盆腔炎的方法有哪些？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對(duì)大家了解未婚女性如何預(yù)防盆腔炎能有所幫助。

未婚女性如何預(yù)防盆腔炎？

1、徹底治愈急性盆腔炎，防止轉(zhuǎn)為慢性，遷延不愈、反復(fù)發(fā)作：

急性盆腔炎未能徹底治愈，可轉(zhuǎn)為慢性，反復(fù)發(fā)作。因此，對(duì)急性盆腔炎應(yīng)予以積極徹底地治療，要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出;遵醫(yī)囑足量、足療程應(yīng)用抗生素，并配合中藥制劑治療。急性盆腔炎患者不要過于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。治療不應(yīng)以癥狀暫時(shí)緩解作為治愈的標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復(fù)，困擾您的生活。

2、注意性生活衛(wèi)生，遠(yuǎn)離性病病原體感染：

盆腔炎多發(fā)生在性生活活躍的婦女身上，尤其初次性交年齡小，有多個(gè)性伴侶、性生活頻繁以及性伴侶有性傳播性疾病者。這與宮頸柱狀上皮外移，防御機(jī)制減弱，并且性伴侶有性傳播性疾病時(shí)容易通過性交受到感染有關(guān)。因此，要注意性生活衛(wèi)生，性生活前后用清水清洗外陰部;如患性傳播性疾病，治愈前，禁止性生活，遠(yuǎn)離性病病原體感染。

3、及時(shí)治療外陰道炎，防止病原菌上行性感染：

外陰陰道炎是很常見的婦科病。如果您出現(xiàn)外陰陰道的瘙癢、白帶增多、色黃、呈豆渣樣、或水樣、有臭味等性狀改變，就可能是患上了外陰陰道炎，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。不要忌醫(yī)、自行用藥，更不要聽信小廣告亂投庸醫(yī)，延誤診斷及治療，使感染上行擴(kuò)散，導(dǎo)致盆腔炎。

4、注意飲食調(diào)理，少食生冷刺激食物：

（1）發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

（2）中醫(yī)學(xué)白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物3.少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄?.五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。 要少食生冷、寒涼食物。

5、養(yǎng)成良好的陰部清潔習(xí)慣，是遠(yuǎn)離盆腔炎的重要保證：

（1）保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護(hù)理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機(jī)制。

（2）要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內(nèi)，更不建議用沖洗器來(lái)沖洗陰道內(nèi)，這樣不僅容易破壞陰道內(nèi)的自身防御機(jī)制，引起菌群失調(diào)，導(dǎo)致感染，還有可能在沖洗液壓力過大時(shí)，將帶菌的沖洗液直接灌注入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致急性盆腔炎。

（3）盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不要穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲;更不要圖省事墊護(hù)墊，一來(lái)護(hù)墊會(huì)影響會(huì)陰部的透氣呼吸，容易滋生細(xì)菌感染，二來(lái)也有可能用到衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的護(hù)墊，就更容易引起感染了。

6、注意經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防感染盆腔炎：

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮頸口開放。如不注意衛(wèi)生，可導(dǎo)致病菌上行性感染，引發(fā)盆腔炎。因此要避免經(jīng)期性生活、游泳、盆浴，不要應(yīng)用不潔衛(wèi)生墊，防止感染盆腔炎。

7、保持樂觀向上的生活態(tài)度，有助于您遠(yuǎn)離盆腔炎：

在精神緊張、壓抑、體質(zhì)狀況較差的情況下，容易患各種疾病，盆腔炎也不例外。

在臨床上，來(lái)就診的盆腔炎婦女多數(shù)是白領(lǐng)女性，屬這一類型：在單位是業(yè)務(wù)骨干，工作忙、壓力大，自己離不開；在家里是頂梁柱，孩子上學(xué)、老人生病、事事需要自己。深夜還要學(xué)習(xí)充電、趕計(jì)劃，做報(bào)表；別人做事不放心，自己干又忙不過來(lái)。體質(zhì)不好、心情不佳，乏力不適、脾氣急躁。這些婦女往往機(jī)體免疫機(jī)能下降，很容易患盆腔炎，還不容易痊愈。在體質(zhì)好的時(shí)候，可以沒有什么癥狀，但是在經(jīng)期或者是同房以后，或者是勞累，著涼、生氣等這些誘發(fā)因素會(huì)引起她的癥狀加重。

要想使盆腔炎遠(yuǎn)離自己，就要安排好工作、生活、家庭；留出自己鍛煉身體、愉悅心情的時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)、保持樂觀向上的生活態(tài)度。

通過上述信息介紹，相信大家對(duì)于未婚女性如何預(yù)防盆腔炎有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣可以幫助大家很好的遠(yuǎn)離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。