磨牙就像跟做夢說夢話一樣，是睡覺時一種常見的現(xiàn)象，有的人認(rèn)為是身體缺鈣才會磨牙的，那么，導(dǎo)致夜間磨牙的原因是什么呢？下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為您做具體的介紹。

如果兒童白天玩得過于興奮，或者那些白天工作過于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過于疲勞的人，入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，但還會有一部分區(qū)域(如腦橋的三叉神經(jīng))處于興奮狀態(tài)。這樣，它就會發(fā)出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續(xù)的收縮。于是睡著的人就表現(xiàn)為下頜不由自主地上下左右前后運(yùn)動，從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

在人體腸道內(nèi)寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經(jīng)毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產(chǎn)物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應(yīng)部位，使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮從而造成磨牙現(xiàn)象。懷疑有腸道寄生蟲者在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。 糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣，如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯等。

導(dǎo)致夜間磨牙的原因是什么相信大家都已經(jīng)清楚了，兒童和成年人都會出現(xiàn)磨牙，其中以兒童最為常見，所以在引起家長的重視，兒童長期磨牙會給牙齒的健康帶來一定的危害，所以要采取有效的方法來預(yù)防磨牙的發(fā)生。希望上述文章能夠幫助到大家，更多內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！