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關于“輕松掌握!如何通過一些簡單的問題來自測你是否患有頸椎病?”相關內(nèi)容,相信各位小伙伴都在關注,為方便大家了解,在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
1、職業(yè)要求必須強迫自己在體力上透支?
2、每天低頭的時間超過3個小時?
3、睡覺采取高枕?
4、從事高度緊張的工作?
5、你是否每天保持坐姿6小時以上?
6、經(jīng)常熬夜工作,生活不規(guī)律?
7、每天使用電腦超過4小時?
8、偶爾感到頸項僵硬,感到不舒服?
9、經(jīng)常飲酒?
10、職業(yè)要求必須強醫(yī)學/教育網(wǎng)搜集整理迫自己在體力上透支?
11、性生活頻繁?
12、工作性質(zhì)要求長時間固定于一種姿勢嗎?
13、吸煙嚴重?
以上各題答“是”者每題得零分,答否者每題得10分。
120分以上非常健康,100-120分健康,800-100分基本健康,60-80分注重保健。60分以下你就有可能患有較嚴重的頸椎病。
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