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患了肩周炎怎么辦?肩周炎的癥狀表現(xiàn)有哪些?

患了肩周炎怎么辦?肩周炎的癥狀表現(xiàn)有哪些?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的一些資料分享給大家,供參考了解。

肩周炎有哪些癥狀?    

1、肩部疼痛:發(fā)病時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)或肘部擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí),??梢鹚毫褬觿⊥矗弁从袝冚p夜重這一特點(diǎn)。

2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限:肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限,以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯,隨著病情發(fā)展,由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,會(huì)使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受到限制。甚則出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成。

(3)肩部畏寒:肩周炎最直觀的感受就是肩部非常怕冷,許多患者常將棉墊包包裹在肩膀上,即使是在夏天,肩膀也不敢隨意吹風(fēng);而在冬季這個(gè)肩周炎高發(fā)的季節(jié),患者一受冷風(fēng)刺激就會(huì)感到肩膀又涼又痛,難以忍受。

(4)壓痛:多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周?chē)捎|到明顯的壓痛點(diǎn),壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱處,在曉突、肩峰下滑囊、大結(jié)節(jié)、小結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)間溝處、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處有明顯壓痛感覺(jué)。多表現(xiàn)為外展、上舉、外旋、內(nèi)旋等活動(dòng)時(shí)肩部功能不適,肩周炎的晚期癥狀還伴隨有出現(xiàn)肩部肌肉萎縮。

(5)肌肉痙攣與萎縮:三角肌、岡上肌等肩周?chē)∪庠缙诳沙霈F(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,出現(xiàn)肩峰突起,上舉不便,后彎不利等典型癥狀,此時(shí)疼痛癥狀反而減輕,出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象。

治療時(shí)選取那些穴位?    

1、肩井穴:在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn),肩部最高處。此穴位于人體的肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn),即乳頭正上方與肩線交接處。屬于膽經(jīng)的穴位,臨床常用于治療肩背痹痛,手臂不舉等。按揉肩井穴時(shí)先以左手食指按揉右側(cè)肩井穴五分鐘,再以右手按揉左側(cè)肩井穴五分鐘,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

2、曲池穴:人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn),是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴,現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛,按揉曲池穴時(shí)先以左手食指按揉右側(cè)曲池穴五分鐘,再以右手按揉左側(cè)曲池穴五分鐘,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

3、肩髎穴:位于肩部,肩關(guān)節(jié)的后方,當(dāng)胳膊向外展開(kāi)時(shí)在肩部前后各有一個(gè)“小窩”,后面那個(gè)位置就相當(dāng)于肩髎的位置。臨床善于治療臂痛,肩重不能舉,具有舒筋通絡(luò)止痛的功效。按揉時(shí)間以五分鐘為度,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

4、合谷穴:在第一、二掌骨之間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)之中點(diǎn)處;此穴是陽(yáng)明經(jīng)之原穴,又位關(guān)口,是調(diào)理人體氣機(jī)之大穴,通過(guò)調(diào)氣,以達(dá)理血活血,通經(jīng)止痛之效。按揉時(shí)間以五分鐘為度,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

“患了肩周炎怎么辦?肩周炎的癥狀表現(xiàn)有哪些?”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識(shí),敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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