了解這四個方面！易患冠心?。」谛牟〉囊谆家蛩囟加心男?？相信很多人都對這類問題感興趣，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特地為大家編輯整理了從4方面了解冠心病的易患因素這篇文章，希望對大家有所幫助。

可控制的危險因素：

（1）血脂：由于遺傳因素，或脂肪攝入過多，或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。

（2）血壓：血壓升高是冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害，最常見者為冠狀動脈和腦動脈。冠狀動脈粥樣硬化病人60%～70%有高血壓，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。

（3）吸煙：很多人認(rèn)為吸煙只會引起呼吸道疾病，其實吸煙是冠心病的主要危險因素。吸煙者與不吸煙者比較，本病的發(fā)病率和死亡率增高2～6倍，且與每日吸煙的支數(shù)成正比。所以請遠(yuǎn)離吸煙，以及二手煙。

（4）肥胖：超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者(超重10%為輕、20%為中、30%為重度肥胖)，易患本病，體重迅速增加者尤其如此。但目前認(rèn)為，應(yīng)該重視研究評價體重的方法。不能單看體重指數(shù)，而應(yīng)測量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明，向心性肥胖者具有較大的危險性。

（5）糖尿病：糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認(rèn)。有資料表明，糖尿病病人本病發(fā)病率是非糖尿病者的2倍，糖尿病現(xiàn)在已被列為冠心病的等危癥。

不可控制的危險因素：

（1）年齡：本病多見于40歲以上的中老年人，49歲以后進(jìn)展較快，心肌梗死與冠心病猝死的發(fā)病與年齡成正比，但近年來，冠心病的發(fā)病有年輕化的趨勢。

（2）性別：在美國多種族中，都是男性冠心病死亡率明顯高于女性。在美國據(jù)1979年的統(tǒng)計資料，35～44歲男性白人冠心病的發(fā)生率是女性的5.2倍；在我國，男女冠心病的發(fā)病率比例約為2∶1。但女性絕經(jīng)期后，由于雌激素水平明顯下降，冠心病發(fā)病率明顯上升。有資料表明，60歲以后，女性發(fā)病率大于男性。

（3）遺傳：家族中有在年輕時易患本病者，其近親患病的機(jī)會可5倍于無這種情況的家族。

生活習(xí)慣：

（1）飲食：常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。同時，食量大也易患本病，世界第一肥胖國——德國的研究人員認(rèn)為，“吃的胖就是因為吃的多”，所以，要控制冠心病的發(fā)病率，除了控制高脂飲食攝入外，也必須重視控制食量。

（2）體力活動少、肥胖：對不同職業(yè)的回顧性調(diào)查表明，久坐的人員比積極活動者冠心病的相對危險增加1.9倍。研究也表明冠心病的發(fā)生也隨著體重指數(shù)增加而升高，而且體內(nèi)脂肪的分布也與冠心病的發(fā)生也有密切關(guān)系，尤其是腹型肥胖具有較大的風(fēng)險。

其他因素：如職業(yè)等，腦力勞動者大于體力勞動者，經(jīng)常有緊迫感的工作較易患此病。

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