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腰腹部蓄積的脂肪細(xì)胞最活躍，它們最容易進(jìn)入血液，進(jìn)入肝臟。當(dāng)肝臟遇到高指標(biāo)的游離脂肪酸時(shí)，就會(huì)加快極低密度脂蛋白的合成，極低密度脂蛋白能夠轉(zhuǎn)化成低密度脂蛋白，后者會(huì)將膽固醇運(yùn)輸?shù)窖苤校龠M(jìn)血管斑塊的形成，使人處于冠心病和腦梗塞的高危風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)。

腰圍是衡量腹部肥胖的一個(gè)重要指標(biāo)，它反映了腹部脂肪蓄積的程度，而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關(guān)。

標(biāo)準(zhǔn)：

男性腰圍>90厘米，女性腰圍>85厘米為心臟病高危人群；

男性腰圍>100厘米，女性腰圍>90厘米為心臟病極高危人群；

男性WHR>0.9，女性WHR>0.8為中心性肥胖。

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