問：得了小兒肥胖癥怎么辦？

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回復(fù)：

小兒肥胖癥是指能量攝入大于消耗，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度堆積造成的疾病。一般認(rèn)為體重超過身高標(biāo)準(zhǔn)體重平均值20％即可稱肥胖。

1.限制飲食。 限制飲食的同時(shí)必須照顧營(yíng)養(yǎng)需要，以保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，不能使體重下降過快。小兒食欲旺盛，可給予大量蔬菜水果，逐漸讓其習(xí)慣進(jìn)食減少。

2.增加體力活動(dòng)。 逐漸地增加活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)量，可先從散步、打球等運(yùn)動(dòng)做起，培養(yǎng)其興趣，每次可進(jìn)行1到2小時(shí)。同時(shí)鼓勵(lì)小兒參與家務(wù)活動(dòng)。

3.家庭和社會(huì)的支持。 必須有家庭和社會(huì)的支持，最好能改變家庭的生活飲食習(xí)慣。不能在家長(zhǎng)暴飲暴食的同時(shí)限制兒童飲食。

4.藥物治療。 一般不主張濫用藥物。

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