膽結(jié)石不能吃的食物有哪些？怎么預(yù)防？相信很多人都很關(guān)注，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為大家整理如下：

膽結(jié)石是膽囊結(jié)石。膽囊結(jié)石發(fā)作的誘因主要是油膩的東西或者是刺激性的東西：比較油膩的東西，比如說肥肉、油炸的食品、油煎的雞蛋、荷包蛋之類的東西，或者動物內(nèi)臟，盡量不要吃，油膩的東西對膽道的刺激是比較大的，可以引起膽管收縮，膽囊收縮；或者不消化的東西，比如牛肉，糯米飲食；還有些刺激性的飲食，比如辣椒、檳榔或者是刺激性的東西。對膽囊的刺激比較大，往往可以誘發(fā)膽管痙攣，導致結(jié)石卡住膽囊管，引起一系列的癥狀，如引起膽絞痛。所以這類食品一般來說要盡量的少吃或者不吃，盡量地清淡飲食。

1、飲食有節(jié)

飲食是每天必不可少的能量吸收過程，很多人在吃飯的時候都會吃的很飽，或者只吃葷菜，其實這樣很容易患上膽結(jié)石，我們平常的飲食應(yīng)該吃的不要過飽，還有葷素搭配，五谷雜糧也要吃，少吃高膽固醇食物、多吃含維生素A豐富的蔬菜水果。

2、堅持鍛煉

有良好的鍛煉習慣可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生，長期的鍛煉可以讓人身體健康，增強抵抗力，這樣也不會肥胖，鍛煉還可以使內(nèi)臟器官的功能增強，膈肌和腹肌運動對膽囊起一種按摩作用，防止膽汁淤滯。

3、講究衛(wèi)生

防止腸道蛔蟲感染，對已感染者應(yīng)積極治療。

4、預(yù)防性服藥

對有慢性膽囊炎，膽汁淤滯癥的人，要遵醫(yī)囑長期服用消炎、利膽、舒肝的中、西藥物，以防結(jié)石形成。對曾患膽石癥已經(jīng)治療后排出體外者，可每隔1～2個月服用金錢草30g，滑石(包)30g，水煎服。每日1劑，連服1周。

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