產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時間因個體情況不同而異。據(jù)統(tǒng)計，產(chǎn)后不哺乳產(chǎn)婦絕大多數(shù)產(chǎn)后3個月恢復(fù)月經(jīng)，其恢復(fù)排卵時間約在產(chǎn)后30-40天，哺乳可推遲月經(jīng)的恢復(fù)。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時間

從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%.哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

母乳喂哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲，有的要在一年后才來月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就正常了，因此不必治療。

當(dāng)月經(jīng)來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽咪都無須停止喂哺。

處于產(chǎn)褥期的新媽媽即使沒有月經(jīng)，也能懷孕。因?yàn)槟芊駪言?，在女方來說取決于有無排卵。排卵的恢復(fù)不一定是與月經(jīng)的恢復(fù)同步的，特別是在月經(jīng)剛恢復(fù)的幾個周期，常常是無排卵的月經(jīng)周期，但也有不少人在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復(fù)較早。因此，產(chǎn)婦在哺乳期間性交，隨時都可能因已恢復(fù)排卵而受孕。據(jù)統(tǒng)計，在哺乳期受孕的婦女中，有一半是月經(jīng)復(fù)潮以前受孕的。所以，產(chǎn)后只要開始有性生活，就應(yīng)當(dāng)采取避孕措施。

產(chǎn)后身體機(jī)能會進(jìn)入一個虛弱的階段，此階段一定要做好營養(yǎng)搭配，爭取早日恢復(fù)身體各項(xiàng)指標(biāo)，好的身體好的心情才能讓月經(jīng)恢復(fù)正常。