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因為月經(jīng)失調而到醫(yī)院就診的女性非常多，尤其是白領女性。專家指出，她們之所以容易月經(jīng)失調，主要與生活習慣有關。白領工作壓力大，過度思慮，加上生育越來越遲，沒時間好好吃飯，盲目節(jié)食減肥、為扮靚要風度不要溫度等等，這些都是月經(jīng)失調的罪魁禍首。

飲食是人體營養(yǎng)來源，化生氣血的物質基礎。如果飲食過飽、過饑或擇食偏嗜或過熱過涼均可致病。過食辛辣助陽之品，可致脾胃積熱，熱擾沖任，血海不寧，導致月經(jīng)過多、崩漏、赤帶、胎漏、胎動不安等?。唤?jīng)期、孕期過食生冷寒涼之品，可致脾陽受損，寒凝血脈，導致痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)過少、月經(jīng)后期、胎動不安、帶下病等；過食肥甘，或嗜酒無度，可致濕熱、痰濁內(nèi)生，導致帶下病、陰瘡、不孕等病；飲食過少或節(jié)食減肥，可致氣血生化乏源，沖任虧損，導致月經(jīng)過少、月經(jīng)后期、閉經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后缺乳、胎萎不長、胎動不安等病。

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