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備戰(zhàn)檢驗(yàn)主管技師考試也要保證睡眠

如果你的時(shí)間足以復(fù)習(xí),那么,在主管檢驗(yàn)技師考試復(fù)習(xí)中就不要太心急,俗話說一口吃不成胖子,所以復(fù)習(xí)是一件堅(jiān)持的長(zhǎng)遠(yuǎn)事情,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編教你如何復(fù)習(xí):

每天不但要在工作之余犧牲睡眠時(shí)間,還經(jīng)常要犧牲吃飯的時(shí)間,就連坐車都不能放下書本。時(shí)間久了,身體自然會(huì)受不了。因此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)建議準(zhǔn)備參加2015年臨床醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)主管技師考試的考生,復(fù)習(xí)要慢慢來,不要趕進(jìn)度。囫圇吞棗只能“噎死”自己,只有調(diào)整好適合自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏,才能細(xì)水長(zhǎng)流,讓復(fù)習(xí)更輕松,更高效。

醫(yī)學(xué)研究表明午睡很重要,哪怕是短暫的休息15分鐘,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大腦休息夠了才能給你開足馬力,為你服務(wù),如果該休息時(shí)沒休息,一整天大腦處于缺氧狀態(tài),整個(gè)人都是昏沉沉的狀態(tài),記憶肯定會(huì)下降,這樣既浪費(fèi)了時(shí)間又拖垮了身體,所以,給予復(fù)習(xí)充分的時(shí)間也是給自己打一場(chǎng)勝仗的機(jī)會(huì)。

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