在臨床檢驗(yàn)主管技師考試考前沖刺的階段，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編溫馨提醒大家：

1、適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動。

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

2、注意飲食，防止腸胃疾病。

按照平時(shí)的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

3、調(diào)整睡眠。

從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況，最好晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

4、心平氣和，防止煩躁。

不想考試后的事情，不與人爭論問題，心平氣和對待考前的一些事情?？记坝幸恍┚o張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。

5、增強(qiáng)信心。

從考前十天開始不再做難題，不再一味地、漫無目的地做新題。強(qiáng)化自己已經(jīng)掌握的知識，增強(qiáng)信心。每個(gè)人掌握的知識程度不一樣，考試的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到自己力所能及的目標(biāo)，考試就是成功的。臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達(dá)到你的目標(biāo)。另外，考試開始后，不談?wù)撋婕耙呀?jīng)考過科目的任何問題，即使是考得很好也不去想他，杜絕任何可能影響后面考試的因素。